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總是失眠是什么原因引起的?

最近總是失眠怎么

ask_VB__Z8 2021-03-25 23:01:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

康劍 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾病:腦出血,腦梗塞,腦瘤,三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣,舌咽神經(jīng)痛,動(dòng)脈瘤,煙霧病,

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  • ask_VB__Z8

    ***最近總是失眠怎么辦

  • 康劍

    多久了

  • ask_VB__Z8

    兩個(gè)月把

  • 康劍

    多大年齡

  • 康劍

    男的女的

  • 康劍

    做什么工作的

  • ask_VB__Z8

    我35女的

  • ask_VB__Z8

    營(yíng)業(yè)員

  • 康劍

    最近精神壓力大?

  • 康劍

    煩心事多?

  • ask_VB__Z8

    要結(jié)婚

  • ask_VB__Z8

    可能有些緊張

  • 康劍

    考慮是精神壓力大,休息不好引起的

  • 康劍

    規(guī)律作息,不熬夜,心理疏導(dǎo),減少壓力,白天可以適當(dāng)多鍛煉,睡前半小時(shí)口服阿普唑侖,少喝咖啡,戒煙酒,調(diào)節(jié)睡眠,谷維素一天三次,一次兩片,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),觀察三天看看效果,如果沒有明顯緩解,建議到醫(yī)院完善頭顱MRI檢查,進(jìn)一步明確診斷

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