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我經(jīng)常失眠，怎么搞？你有什么藥能教我能睡好覺
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。汗谛牟?，腦梗塞，腦出血
ask_rXxEmc
，我經(jīng)常失眠，怎么搞？你有什么藥能教我能睡好覺？
梁麗敏
你好，這種情況多久了？
ask_rXxEmc
是啊，我是找的專家
梁麗敏
最近壓力大嗎？
梁麗敏
一般情況下幾點休息？
梁麗敏
您好，在嗎？
梁麗敏
您好，如果是這樣的話，建議你早睡早起，適當?shù)腻憻捝眢w，白天增加運動量，晚上睡覺前創(chuàng)造良好的休息環(huán)境，保證環(huán)境安靜，光線適宜，不玩手機不要過于興奮，可以服用谷維素和棗仁安神膠囊看看有沒有效果。
ask_rXxEmc
你好，我把錢都付好了，怎么問呢？
ask_rXxEmc
錢給了，我又退出來了，怎么進去問？
梁麗敏
你有什么事可以繼續(xù)問？
ask_rXxEmc
兩醫(yī)生，我問一下，經(jīng)常失眠怎么搞？
ask_rXxEmc
兩醫(yī)生，我問一下，經(jīng)常失眠怎么治？
梁麗敏
建議你平時注意休息不要熬夜，保持心情愉悅，可以服用谷維素和安神補腦液，或者搭配黛力新看看有沒有效果。
ask_rXxEmc
好的
ask_rXxEmc
謝謝啦
梁麗敏
希望可以幫到你，祝你健康
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