您好,我頸椎老是疼痛,晚上睡眠不是太好。這是什么問題
ask_gy3gXU
您好,我頸椎老是疼痛,晚上睡眠不是太好。這是什么問題?
董宇航
你好,請問這種情況多久了?有沒有做過檢查?
ask_gy3gXU
您好
董宇航
你好,請問有沒有做過頸椎檢查?
ask_gy3gXU
沒有
董宇航
平常有沒有經常熬夜長期低頭的情況?
ask_gy3gXU
有
ask_gy3gXU
長期用手機和電腦
董宇航
建議你多休息,不熬夜,早睡早起適當?shù)腻憻捝眢w,頸椎部位注意保暖,不要長時間低頭,疼痛的部位可以按摩烤電理療一下,使用活血止痛膏貼一貼,睡覺前熱水泡腳,喝熱牛奶,促進睡眠質量
ask_gy3gXU
好的,謝謝醫(yī)生!
董宇航
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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