情緒起伏大自己根本無法控制 最近情緒波動很大,可能一點小事都會哭,甚至覺得自己很沒用,這種情況每天都會出現(xiàn),都是生活里的小摩擦而已,但就是感覺控制不好自己,越來越自卑了,而且感覺很痛苦,總覺得沒人理解自己
ask_368050
情緒起伏大自己根本無法控制 最近情緒波動很大,可能一點小事都會哭,甚至覺得自己很沒用,這種情況每天都會出現(xiàn),都是生活里的小摩擦而已,但就是感覺控制不好自己,越來越自卑了,而且感覺很痛苦,總覺得沒人理解自己
曹曉明
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
曹曉明
最近心情不好多長時間了,有沒有情緒低落,高興不起來?
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快半年了,就是會突然不知道什么原因引起的,感覺不開心
曹曉明
有沒有興趣減退,快感缺失?感覺精力下降,容易疲乏,腦子反應(yīng)變慢了,記憶力下降,注意力不集中?
ask_368050
興趣之類的還好,就是感覺明明睡的很早,上課還是會犯困,才過了一小會兒的事情都能忘記
曹曉明
目前依據(jù)你的信息分析考慮存在抑郁癥的可能,抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低落,興趣減退,或者快感缺失,其次精力下降,容易疲勞,腦子反應(yīng)變慢等,嚴重者可能出現(xiàn)自傷自殺等行為。目前的主要治療措施有抗抑郁藥物及心理治療為主。建議線下醫(yī)院就診檢查治療。
ask_368050
那有沒有什么可以自我調(diào)節(jié)一下的辦法
曹曉明
主要是通過增強自信,放松自己,避免不良情緒刺激。
ask_368050
好的,謝謝醫(yī)生
曹曉明
不客氣
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