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實(shí)錄
醫(yī)生最近老是失眠，睡不著是怎么回事
臨潁縣人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
主治疾?。簨D科各種疾病、產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺、腹部常見病、心血管疾病的診斷
ask_rrJmew
*** 醫(yī)生最近老是失眠，睡不著是怎么回事？
胡素華
你好
ask_rrJmew
你好
胡素華
最近工作壓力大嗎？
ask_rrJmew
不大
胡素華
多大年齡了呢
ask_rrJmew
32
胡素華
每天能睡多久呢？
ask_rrJmew
五六個(gè)小時(shí)
胡素華
這種情況考慮是失眠
胡素華
可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，相信經(jīng)過這些，你的癥狀會(huì)有緩解的
ask_rrJmew
好的知道了，謝謝你了醫(yī)生
胡素華
不客氣
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