晚上睡不著該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_XfXCUo

  ***晚上愛失眠怎么辦

• 李曉夢(mèng)

  你的癥狀持續(xù)多久了，有沒有其他不適

• ask_XfXCUo

  一個(gè)多星期了

• 李曉夢(mèng)

  近期有沒有做過什么檢查呢？可以把結(jié)果給我看一下嗎？

• ask_XfXCUo

  沒有呢，就是睡不好

• ask_XfXCUo

  也沒有其他的

• ask_XfXCUo

  癥狀

• 李曉夢(mèng)

  入睡快嗎？睡著之后容易醒嗎？容易做噩夢(mèng)嗎？

• ask_XfXCUo

  難的入睡

• 李曉夢(mèng)

  平時(shí)都是做什么工作呢？睡眠時(shí)間是多久呢？

• ask_XfXCUo

  也會(huì)做夢(mèng)

• ask_XfXCUo

  設(shè)計(jì)的

• 李曉夢(mèng)

  你的睡眠時(shí)間太晚了，這樣會(huì)影響身體的代謝，建議你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，一定要早睡早起，在前期如果睡不著的話，可以用酸棗仁口服液輔助治療。

• ask_XfXCUo

  好的，謝謝

• 李曉夢(mèng)

  保持睡眠時(shí)間質(zhì)量，盡量睡夠八小時(shí)，慢慢調(diào)理

• ask_XfXCUo

  好的

• 李曉夢(mèng)

  祝您身體健康，歡迎有問題再次找我咨詢！

展開全部?jī)?nèi)容