頭疼失眠用什么方法治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xosfHQ

  醫(yī)生最近，頭疼，晚上睡不著，睡眠不太好一個(gè)月時(shí)間了，請(qǐng)問(wèn)一下，有沒(méi)有治療的方法

• 在線醫(yī)生

  您好，請(qǐng)問(wèn)有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_xosfHQ

  一個(gè)月多了，頭疼，晚上睡不找

• ask_xosfHQ

  睡不著，睡眠不好

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)熬夜嗎？

• 在線醫(yī)生

  工作壓力大嗎？

• ask_xosfHQ

  熬夜，工作壓力也有點(diǎn)大

• ask_xosfHQ

  平時(shí)熬夜

• 在線醫(yī)生

  那可能是跟您工作壓力大熬夜有關(guān)系，建議您適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整一下作息時(shí)間，盡量避免熬夜，不要太晚睡覺(jué)，自我調(diào)節(jié)，減輕壓力，看看會(huì)不會(huì)改善，睡不著可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素片，維生素B1，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，應(yīng)該會(huì)有改善的！

• ask_xosfHQ

  好的

• ask_xosfHQ

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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