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睡覺后頸椎不舒服怎么回事？

睡覺后頸椎不舒服怎么回事

ask_uyBof0 2021-03-28 21:22:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙改 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。杭痹\外科，急診內(nèi)科，藥物中毒，泌尿結(jié)石，膽結(jié)石等護(hù)理

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  • ask_uyBof0

    ***睡覺后頸椎不舒服怎么回事

  • 趙改

    你好

  • 趙改

    多久了

  • ask_uyBof0

    就是一兩次吧，什么原因

  • 趙改

    有沒有頸椎病

  • ask_uyBof0

    沒有

  • 趙改

    間睡眠不好，考慮是頸椎病引起的。建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，保持良好心情，可以每天做仰脖動(dòng)作，頸椎米字操，也可以枕個(gè)頸椎枕，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，不要枕高枕頭，可以貼貼膏藥

  • 趙改

    感謝您的咨詢，祝您生活愉快

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