醫(yī)生,內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理
ask_lMhHhA
醫(yī)生,內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理
苑前坤
你好
苑前坤
月經(jīng)不調(diào)有多久了?
ask_lMhHhA
有半月了
ask_lMhHhA
以前一直正常
苑前坤
最近有沒(méi)有經(jīng)常熬夜呢?
ask_lMhHhA
也沒(méi)有
苑前坤
工作壓力大嗎?或者說(shuō)有沒(méi)有大的情緒波動(dòng)呢
苑前坤
您這種情況建議規(guī)律作息,保持精神健康、心情舒暢,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),避免不良情緒刺激。防止過(guò)度節(jié)食,注意戒煙限酒,注意腹部保暖,做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。
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