最近感覺頭暈是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tJCTzk

  ***最近覺得頭暈，啥原因呢

• 吳松強(qiáng)

  血壓高不高？

• 吳松強(qiáng)

  有沒有貧血?。?p>

• 吳松強(qiáng)

  睡眠怎么樣？有沒有熬夜？

• ask_tJCTzk

  有時(shí)候要熬夜

• ask_tJCTzk

  血壓還是比較正常

• 吳松強(qiáng)

  如果血壓正常，沒有貧血的話，考慮是神經(jīng)性眩暈，建議你不要熬夜，每天晚上十點(diǎn)之前要睡覺，不要長時(shí)間坐立，不要長時(shí)間玩手機(jī)，多做伸展運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多聽一些舒緩的音樂，避免情緒過度波動(dòng)，保持心情愉快

• 吳松強(qiáng)

  每天保證一日三餐，按時(shí)完成，特別是早餐，一定要吃清淡飲食，多喝白開水

• ask_tJCTzk

  好的，謝謝！

• 吳松強(qiáng)

  不要吃辛辣刺激的食物，油炸的食物要少吃，注意監(jiān)測(cè)血壓，血脂

• 吳松強(qiáng)

  好的，不客氣，很高興為您服務(wù)，再見

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