擦屁股過程會感染什么病嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_865147

  王醫(yī)生，有回避行為，就會有擔(dān)心害怕，有所體會。凌晨四點過起夜大便，擦屁股時可能手觸碰著紙上便跡。洗手時似乎有水星濺到下左嘴唇，大腦冒出嗽個口的念頭。于是嗽了幾口水，但始終嗽不了下左嘴唇水星處，于是吐嗽口水時有意讓水流經(jīng)下左嘴唇處。便去睡覺了。但剛睡下去馬上又冒出擔(dān)心來了，想起洗澡時用手觸摸肛門時，感覺肛門往前方向有條線狀棱線（可能本身就這樣的），便聯(lián)系到被李經(jīng)理他們從后往前碰過的事，之后外衣后又碰觸著內(nèi)褲等，擔(dān)心會不會有什么問題？擔(dān)心起來。然后想起床后先刷牙洗臉后再喝水。但我轉(zhuǎn)而又想，不能再有回避行為了，于是起床后沒刷牙洗臉就喝了一大杯水。這樣彌補之前的回避行為后，擔(dān)心害怕又才有所減緩。

• 王自湘

  是的，需要你自己慢慢去體會

• 王自湘

  當你忍受恐懼去做了之前害怕的行為，那么你的擔(dān)心害怕反而會下降

• ask_865147

  王醫(yī)生，之前我如果不嗽口的話，應(yīng)該不會冒出擔(dān)心吧？

• 王自湘

  是的

• 王自湘

  漱口是一種強迫性行為

• ask_865147

  當時應(yīng)該忍住不要漱口。

• 王自湘

  是的，那個行為是不對的

• ask_865147

  后面沒洗臉刷牙直接喝水的彌補行為是對的吧？

• 王自湘

  那也不是什么彌補行為，

• ask_865147

  是正常行為

• 王自湘

  是的

• ask_865147

  有了這個正常行為，擔(dān)心就減輕了。

• 王自湘

  是的，需要保持正常行為

• 王自湘

  行為對你情緒和思維想法是有影響的

• ask_865147

  我現(xiàn)在最大的問題是回避行為，往往分不清那些情況該回避，那些不該回避。

• 王自湘

  我總結(jié)了一下，如果你是因為害怕尖銳濕疣所做的違背自己意愿的事情，那就是錯誤的

• ask_865147

  就是說，凡是日常工作、生活中，涉及到害怕傳染尖銳濕疣的回避行為，都可認定為錯誤的。

• ask_865147

  無論是上公廁、擠電梯還是食堂吃飯等情況下

• 王自湘

  是的

• 王自湘

  當然是正常接觸，并不是讓你跟別人無保護性交

• ask_865147

  肯定的。

• 王自湘

  是的

• ask_865147

  王醫(yī)生，這么說來，我之前咨詢過您的那些五花八門的系列擔(dān)心，應(yīng)該都是沒必要的了？

• 王自湘

  沒有必要，都需要改變

• ask_865147

  實際上都是自己在嚇唬自己。

• ask_865147

  我是應(yīng)當放松正常生活了。

• 王自湘

  心里想通了還不算，你要去行動

• 王自湘

  不要光想著不去做

• ask_865147

  二十年前那事一筆勾銷，不會再想了。

• 王自湘

  是的

• ask_865147

  要思考的是面對外部環(huán)境，如何改變。

• ask_865147

  這個日常遇見的各類情況太多，是有些難。

• 王自湘

  就算是難也要改變

• ask_865147

  例如剛才有人坐公交來遞給我些資料，我收下后就糾結(jié)再去小便時，要不要先洗個手？現(xiàn)在是要避免外部污染了陰莖。

• 王自湘

  其實這個都不重要的

• ask_865147

  這種情況，我覺得小便前可以先洗個手的，不應(yīng)該是強迫行為。

• 王自湘

  如果洗手原因是害怕尖銳濕疣，那可以不洗

• ask_865147

  不是。

• ask_865147

  我知道重要的是不要回避李經(jīng)理他們這些人。相互擠碰觸著了也沒有問題的。

• 王自湘

  那你自己判斷了，慢慢你要學(xué)會自己判斷

• ask_865147

  是的，但我還判斷不了。想起被李經(jīng)理碰觸過的事還有些擔(dān)心呢。

• 王自湘

  這個我前面跟你說了

• ask_865147

  我也不會主動去擠碰，但被碰著了也沒問題的。

• 王自湘

  那好的

• ask_865147

  當時被李經(jīng)理從后往前擠碰后，為改變以前的行為模式，我照常出電梯后去小便，還讓T恤衫后下沿部位碰觸著內(nèi)褲，這樣不會有什么問題吧？（指傳染尖銳濕疣方面）。謝謝

• 王自湘

  手也可以碰陰莖

• ask_865147

  不是，我是說之前己經(jīng)發(fā)生過的那次。

• ask_865147

  當時您說T恤衫后下沿可多碰觸內(nèi)褲幾次，我又碰觸了幾下。

• 王自湘

  那好的

• ask_865147

  我大腦突然又冒出擔(dān)心念頭。王醫(yī)生，我這樣不會有什么問題吧？

• 王自湘

  有沒有問題你不要反復(fù)想得到確認

• 王自湘

  你要多去做

• 王自湘

  勇敢去做

• ask_865147

  明白。

• 王自湘

  那就好

• ask_865147

  王醫(yī)生，我給醫(yī)助講講，我的提問您有時間再回，讓他不要干涉。不要把咨詢搞成小段小段的。不方便看。

• ask_865147

  王醫(yī)生，那李經(jīng)理有沒有問題，我也判斷不了啊。

• 王自湘

  這個我前面已經(jīng)給你解決了，那就不要反復(fù)問

• ask_865147

  您上面說讓我自己判斷，以后慢慢學(xué)會判斷。聽了這句話，又有些不安。

• 王自湘

  你這是強迫性思維，

• 王自湘

  你就按照我教你去做就行了，其他不要管

• 王自湘

  帶著恐懼害怕去做事情

• ask_865147

  那就對它不管不理，按您說的方法去執(zhí)行。

• 王自湘

  是的

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