記憶力減退和什么原因有關(guān)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_NmQ7YI

  醫(yī)生，我是一名17歲高二的學(xué)生。長期覺得頭痛，現(xiàn)在好像有點(diǎn)記憶力減退，而且很厲害，上午發(fā)生過的事下午就記不清了，昨天的事如果不努力想真的一點(diǎn)也想不出來，想問下醫(yī)生記憶力衰退會這么嚴(yán)重嗎，是否有專業(yè)檢查可以檢查記憶力，還有什么方法可以提高記憶力

• 宋玉梅

  你好！

• ask_NmQ7YI

  醫(yī)生你好

• 宋玉梅

  我在路上，稍等一會！

• ask_NmQ7YI

  好噠

• 宋玉梅

  你好，剛才報(bào)歉，讓你久等了

• ask_NmQ7YI

  沒事沒事

• 宋玉梅

  頭痛去醫(yī)院檢查過嗎？

• ask_NmQ7YI

  檢查過了，是血管性頭痛

• ask_NmQ7YI

  平時(shí)去醫(yī)院醫(yī)生檢查好像說血壓高還是低，就是影響記憶，說記不住東西

• 宋玉梅

  頭痛治療的怎么樣呢？

• ask_NmQ7YI

  沒怎么治療，喝了幾次中藥，沒以前那么疼了，也沒有那么頻繁了，但每天還是覺得頭不舒服

• 宋玉梅

  你是高二的學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力打大吧？

• 宋玉梅

  學(xué)習(xí)壓力很大吧？

• ask_NmQ7YI

  有一點(diǎn)點(diǎn)，家庭也有一點(diǎn)點(diǎn)，但其實(shí)還好

• 宋玉梅

  父母也給你一些壓力，是嗎？

• ask_NmQ7YI

  沒有給學(xué)習(xí)上的壓力，就他們不太理解我

• 宋玉梅

  方便說說你的家庭情況嗎？

• ask_NmQ7YI

  很復(fù)雜，就爸爸媽媽和我都沒有血緣關(guān)系

• 宋玉梅

  哦，有一些學(xué)習(xí)壓力和煩惱，這種情況也有可能導(dǎo)致頭疼的

• 宋玉梅

  睡眠怎么樣呢？

• 宋玉梅

  你的父母是你的養(yǎng)父母，他們對你好吧？

• 宋玉梅

  還在嗎？

• ask_NmQ7YI

  睡眠很好

• ask_NmQ7YI

  但就是不太理解我

• ask_NmQ7YI

  父母也對我很好

• 宋玉梅

  哦，情緒不良，學(xué)習(xí)壓力等都有可能導(dǎo)致記憶力下降的

• 宋玉梅

  你很幸運(yùn)，有這樣的養(yǎng)父母

• ask_NmQ7YI

  有方法可以測記憶力嗎

• 宋玉梅

  測記憶力的方法不太清楚

• 宋玉梅

  但是建議你調(diào)整自己的狀態(tài)，對你的情況有幫助

• ask_NmQ7YI

  我覺得我的狀態(tài)很好了

• ask_NmQ7YI

  心態(tài)什么的都挺好，但就是記憶力這方面一直不行

• 宋玉梅

  嗯嗯，不是說你的心態(tài)不好

• 宋玉梅

  平時(shí)運(yùn)動嗎？

• ask_NmQ7YI

  有，但少

• ask_NmQ7YI

  學(xué)校抓學(xué)習(xí)抓很嚴(yán)，運(yùn)動沒多少

• 宋玉梅

  第一，建議你堅(jiān)持運(yùn)動，能放松身心，對你的情況有幫助

• 宋玉梅

  嗯嗯，高中階段是最累最緊張的時(shí)期

• ask_NmQ7YI

  嗯嗯，但我不是很累也不是很緊張，因?yàn)槲乙鰢员容^輕松一點(diǎn)點(diǎn)

• 宋玉梅

  哦，很好，恭喜你有這樣的機(jī)會。第二，注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)累了一定要放松，叫磨刀不誤砍柴功

• ask_NmQ7YI

  好噠好噠，謝謝

• 宋玉梅

  出國學(xué)習(xí)方面壓力不大，是否有其他方面的壓力呢？

• ask_NmQ7YI

  也沒有什么壓力吧，就是記憶力，真的很愁，什么也記不住

• ask_NmQ7YI

  跟老師和父母說吧，他們會說你給不學(xué)習(xí)找借口

• 宋玉梅

  我能理解你的感受

• 宋玉梅

  越在意這件事情，可能強(qiáng)化了自己記憶不好的情況

• ask_NmQ7YI

  那我應(yīng)該怎么做呀

• 宋玉梅

  第三，有事多與家人老師溝通交流，釋放壓力煩惱，有事不要憋在心理，說出來

• 宋玉梅

  多給自己積極的心里暗示

• 宋玉梅

  記憶力不好考慮和心理因素有關(guān)系

• 宋玉梅

  所以建議你多堅(jiān)持戶外運(yùn)動

• ask_NmQ7YI

  嗯嗯

• 宋玉梅

  放松心態(tài)，注意勞逸結(jié)合等，你的記憶力能恢復(fù)的

• 宋玉梅

  上午發(fā)生的事下午就記不清了，可能和你那段時(shí)間的狀態(tài)有關(guān)系，比如壓力煩惱勞累等等，這時(shí)候提示你該休息放松了

• ask_NmQ7YI

  嗯嗯，但是已經(jīng)兩年了

• 宋玉梅

  也和你的頭疼的情況有關(guān)系的，都會影響你的

• ask_NmQ7YI

  嗯嗯

• 宋玉梅

  積極的治療頭疼的情況

• ask_NmQ7YI

  好的好的

• 宋玉梅

  祝你健康！

• ask_NmQ7YI

  謝謝醫(yī)生！

• 宋玉梅

  不用客氣！放松心態(tài)！對你的情況有幫助！

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