精神分裂癥怎么治療比較好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_400529

  十一年前得了精神分裂癥 就是上班的時(shí)候老是難受，我不愛(ài)說(shuō)話，老是想別人怎么壞怎么壞等，精神分裂癥需要心理咨詢嗎？

• 白成成

  你好！

• ask_400529

  你好

• 白成成

  一直在服用藥物？

• ask_400529

  是啊

• ask_400529

  復(fù)發(fā)過(guò)一次

• 白成成

  從復(fù)發(fā)到現(xiàn)在一直都很穩(wěn)定

• 白成成

  有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_400529

  09年得的

• ask_400529

  10年復(fù)發(fā)的

• 白成成

  哦，可以去做心理治療

• ask_400529

  可有用嗎

• 白成成

  有用的

• ask_400529

  找不到匹配的心理醫(yī)生

• 白成成

  精神科醫(yī)生現(xiàn)在都會(huì)做心理治療，他們會(huì)用一些技巧來(lái)幫助你恢復(fù)

• 白成成

  你所在城市的三甲級(jí)醫(yī)院

• ask_400529

  我去我們當(dāng)?shù)氐木窨瓶矗麄冎婚_(kāi)藥

• ask_400529

  不心理咨詢

• 白成成

  哦，是縣城？

• ask_400529

  市區(qū)

• 白成成

  市級(jí)三甲級(jí)醫(yī)院都必須配備的

• ask_400529

  我昨天在這個(gè)軟件看醫(yī)生，今天上班好很多

• ask_400529

  沒(méi)有啊，他們有的只開(kāi)藥然后沒(méi)說(shuō)什么

• 白成成

  哦

• ask_400529

  我想找個(gè)心理咨詢醫(yī)生幫我恢復(fù)

• 白成成

  10年到現(xiàn)在11年了一直都保持的很好，是什么讓你這么好的保持呢？

• ask_400529

  堅(jiān)持吃藥

• ask_400529

  因?yàn)閺?fù)發(fā)了一次

• ask_400529

  不敢不吃藥了

• 白成成

  嗯，是需要堅(jiān)持吃藥的

• ask_400529

  可就是還是愛(ài)胡思亂想

• 白成成

  是什么讓你胡思亂想呢？

• ask_400529

  這個(gè)病跟正常人不一樣

• ask_400529

  愛(ài)胡思亂想

• 白成成

  正常人也會(huì)胡思亂想啊

• ask_400529

  怎么會(huì)

• 白成成

  你這樣的想法是怎么來(lái)的呢？

• 白成成

  比如有的人比較敏感，遇到事情也會(huì)胡思亂想的

• ask_400529

  我爸以前跟醫(yī)生說(shuō)吃藥讓我控制不要胡思亂想

• ask_400529

  在嗎

• 白成成

  是什么讓你胡思亂想呢？有具體的場(chǎng)景或者是人或物嗎？

• 白成成

  有沒(méi)有什么時(shí)候不會(huì)胡思亂想？

• ask_400529

  剛?cè)ド习嗟臅r(shí)候不會(huì)胡思亂想

• ask_400529

  有時(shí)遇到事情就覺(jué)得別人怎么壞什么的

• ask_400529

  怎么回復(fù)那么慢

• 白成成

  剛?cè)ド习嗟臅r(shí)候你是怎么想的呢？

• 白成成

  有沒(méi)有遇到事情的時(shí)候沒(méi)有出現(xiàn)覺(jué)得別人怎么壞這樣想法的時(shí)候？

• ask_400529

  怎么回復(fù)那么慢

• 白成成

  不好意思，剛才有點(diǎn)忙

• ask_400529

  忙啥

• 白成成

  工作上的事

• ask_400529

  我感覺(jué)這個(gè)軟件不可靠

• 白成成

  是我回復(fù)的慢讓你有這種想法嗎？

• 白成成

  當(dāng)你有這種想法的時(shí)候有什么情緒嗎？

• ask_400529

  我也不知道

• 白成成

  你現(xiàn)在的心情如何？可以描述一下嗎？

• ask_400529

  復(fù)雜

• ask_400529

  他們說(shuō)真正的醫(yī)生不會(huì)有那么閑工夫在網(wǎng)上會(huì)診

• 白成成

  哦，這句話讓你心里很復(fù)雜

• ask_400529

  是啊

• 白成成

  沒(méi)看到這句話時(shí)你是怎么想的呢？心情如何？

• ask_400529

  回復(fù)慢我又想別的

• 白成成

  回復(fù)慢想到了什么呢？

• ask_400529

  心情復(fù)雜

• ask_400529

  別人同齡人都結(jié)婚了

• ask_400529

  我還沒(méi)有女朋友

• 白成成

  嗯，如果回復(fù)快你又沒(méi)有看到那句話，心情是怎樣的？

• ask_400529

  你別老繞彎子

• 白成成

  我一直在問(wèn)你怎么想的，心情如何這是在引導(dǎo)你看到你的心情跟你的想法有很大的關(guān)系

• 白成成

  如果你東一句西一句的話那我也沒(méi)有辦法

• ask_400529

  哦

• 白成成

  如果你看待人和事的想法態(tài)度積極向上的話，那么你就會(huì)有積極的情緒，心情就會(huì)好。

• ask_400529

  哦

• ask_400529

  是啊

• 白成成

  所以說(shuō)要重新調(diào)整自己看待人或事或物的想法

• 白成成

  因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的

• ask_400529

  怎么調(diào)整

• 白成成

  面對(duì)事情的時(shí)候本能反應(yīng)可能對(duì)它的看法比較消極，那么意識(shí)到了就需要對(duì)這個(gè)看法進(jìn)行調(diào)整，把這句話當(dāng)中的消極詞語(yǔ)用積極向上的詞語(yǔ)替換掉

• 白成成

  就比如你說(shuō)遇到事情的時(shí)候會(huì)去想他怎么那么壞，這句話聽(tīng)起來(lái)就會(huì)心里不舒服，那么這句話如果怎么說(shuō)就會(huì)讓自己聽(tīng)起來(lái)舒服一些呢？

• ask_400529

  他怎么那么好

• 白成成

  還有嗎？

• ask_400529

  沒(méi)了

• 白成成

  你可以舉一個(gè)具體的事情嗎？

• 白成成

  雖然這個(gè)人給我的印象不好，我會(huì)認(rèn)為他很壞，但是那樣做是他的事情，跟我無(wú)關(guān)。這樣的表達(dá)方式會(huì)讓你有什么感受？

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