臉上總是長痘痘是什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_hOWipg

  ***臉上總是長痘痘怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多大年紀(jì)了？

• ask_hOWipg

  35

• 在線醫(yī)生

  平時休息怎么樣？

• 在線醫(yī)生

  有熬夜嗎？

• ask_hOWipg

  熬夜一點點吧

• ask_hOWipg

  睡眠質(zhì)量還可以

• 在線醫(yī)生

  飲食規(guī)律嗎？經(jīng)常吃辛辣刺激性食物嗎？

• ask_hOWipg

  飲食平時還好，周末比較亂

• 在線醫(yī)生

  您的情況可能與作息、飲食不規(guī)律有關(guān)，建議多喝水，吃稀軟食物，飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。戒煙禁酒。不吃過于油膩和辛辣食物。注意休息，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律以及飲食習(xí)慣。

• ask_hOWipg

  好的，最近我注意一下，有問題再來咨詢您！

• 在線醫(yī)生

  希望對您有所幫助，祝您身體健康！

展開全部內(nèi)容