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頭痛失眠是什么原因引起的？

最近老是頭疼失眠怎么

ask_Mb5P_8 2021-04-05 21:44:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡素華 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   醫(yī)學(xué)影像科

主治疾?。簨D科各種疾病、產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺、腹部常見病、心血管疾病的診斷

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  • ask_Mb5P_8

    ***最近老是頭疼失眠怎么辦

  • 胡素華

    你好

  • 胡素華

    失眠出現(xiàn)多久了

  • ask_Mb5P_8

    一周左右吧

  • 胡素華

    最近有熬夜嗎？

  • ask_Mb5P_8

    有熬夜

  • 胡素華

    這種情況考慮是熬夜休息不好引起的

  • ask_Mb5P_8

    有什么小建議嘛

  • 胡素華

    建議放松心情，不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意飲食清淡，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，癥狀會(huì)得到改善

  • ask_Mb5P_8

    好的謝謝

  • 胡素華

    不客氣

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