腰疼怎么辦,最近老是沒勁,渾身酸痛,走路腿疼,牙
ask_EzAgGU
腰疼怎么辦,最近老是沒勁,渾身酸痛,走路腿疼,牙疼
在線醫(yī)生
您好
在線醫(yī)生
癥狀出現(xiàn)多久了?
ask_EzAgGU
最近一個星期
在線醫(yī)生
最近有外傷嗎?
ask_EzAgGU
沒有
在線醫(yī)生
注意休息、腰背部保暖; 保持正確地姿勢及良好的心態(tài); 避免久坐久站、過度彎腰負重; 適當鍛煉腰背部肌肉力量; 可以進行一些戶外運動,同時避免腰部的急性損傷。
ask_EzAgGU
好的。謝謝
在線醫(yī)生
不客氣
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