近期經(jīng)常頭痛要怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6nV9is

  近期頭經(jīng)常疼，晚上休息不好，睡覺(jué)起來(lái)喉嚨感覺(jué)涼涼的

• 曲振亞

  這種情況有多久了？

• ask_6nV9is

  這種情況持續(xù)有一個(gè)星期了

• 曲振亞

  你是做什么工作的？

• ask_6nV9is

  教師，中午午休質(zhì)量不好

• 曲振亞

  最近有熬夜嗎？

• ask_6nV9is

  有經(jīng)常都是12點(diǎn)后睡覺(jué)

• 曲振亞

  這種情況考慮是熬夜休息不好引起的

• ask_6nV9is

  哪我喉嚨睡覺(jué)起來(lái)就干冷是不是感冒引起的呢

• 曲振亞

  這種情況考慮也和熬夜休息不好有關(guān)系的

• ask_6nV9is

  哦！那么醫(yī)生然后可以改善睡眠呢

• ask_6nV9is

  我最近睡眠質(zhì)量不好

• 曲振亞

  可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，相信經(jīng)過(guò)這些，你的癥狀會(huì)有緩解的

• ask_6nV9is

  晚上睡不著，早上起得也早

• ask_6nV9is

  好的，謝謝

• 曲振亞

  不客氣

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