頸椎疼痛要怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3FQSJI

  ***頸椎疼痛怎么辦？疼了半個(gè)月

• 孫娟

  你好

• 孫娟

  有頸椎病嗎

• ask_3FQSJI

  沒(méi)有

• 孫娟

  有沒(méi)有長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)或者伏案工作？

• ask_3FQSJI

  有伏案工作

• 孫娟

  長(zhǎng)期伏案工作時(shí)間長(zhǎng)了，可以在工作半小時(shí)后就起來(lái)活動(dòng)一下，把頭盡量的往后仰，雙手前后的用勁甩，二分鐘后你的頸椎就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，你可以試試，效果特好，也可以到醫(yī)院去作理療，推拿，針灸，來(lái)治療

• ask_3FQSJI

  好的，謝謝

• 孫娟

  不客氣感謝你的咨詢，祝您生活愉快

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