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經(jīng)常睡不著怎么
臨潁縣中醫(yī)院 普通外科
主治疾?。荷瞄L外科，膽囊炎，胰腺炎，疝氣等治療
ask_TdDfSU
***，經(jīng)常睡不著怎么辦？
孫偉才
你好
孫偉才
大概多久了？
ask_TdDfSU
經(jīng)常性的，可能壓力太大了
孫偉才
平常飲食作息規(guī)律不？
ask_TdDfSU
也不規(guī)律
孫偉才
有去醫(yī)院做過檢查沒？
ask_TdDfSU
做過了，乳腺增生
孫偉才
建議你鍛煉身體，調(diào)整作息，規(guī)律飲食，睡前喝點純牛奶，必要時喝點安神補腦液。
ask_TdDfSU
好的，謝謝醫(yī)生
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