最近有點不消化該怎么辦？

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• ask_dF8gV4

  最近感覺肚子不是很舒服，有點不消化的感覺

• ask_dF8gV4

  你好

• 曲振亞

  你好

• ask_dF8gV4

  你看我我該怎么辦

• 曲振亞

  有沒有吃過于油膩的食物

• ask_dF8gV4

  吃過

• 曲振亞

  飲食規(guī)律么，有沒有不吃飯？

• ask_dF8gV4

  有時會，工作比較忙的

• 曲振亞

  消化不良主要與不良飲食生活習慣有關(guān)，需及時注意生活方式的調(diào)整，平時放松心情，避免過度緊張焦慮，飲食清淡易消化，忌食辛辣油膩刺激性食物，規(guī)律進餐時間，避免暴飲暴食，養(yǎng)成細嚼慢咽的良好進食習慣。

• ask_dF8gV4

  好，這樣的

• ask_dF8gV4

  謝謝您

• 曲振亞

  不客氣

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