孩子為什么不愿意吃水果蔬菜？

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• ask_JHHKEo

  曲醫(yī)生，7歲孩子不愿意吃蔬菜水果，該怎么辦呢？

• ask_JHHKEo

  你好

• 曲振亞

  你好

• 曲振亞

  蔬菜和水果都不吃么？

• 曲振亞

  孩子平常喜歡吃什么？

• ask_JHHKEo

  是的

• ask_JHHKEo

  葷的吃的比較多

• ask_JHHKEo

  綠色蔬菜很少吃

• 曲振亞

  肉食中更多的是蛋白質(zhì)，而蔬菜中才會含有我們每日所需的大量的維生素和礦物質(zhì)。如果孩子長期只吃肉不是蔬菜，是會造成營養(yǎng)失衡的。以后孩子要么偏肥胖，要么偏瘦（也就是我們常說的吃肉不長肉）。其實這都是營養(yǎng)失衡的表現(xiàn)，對孩子以后的智力發(fā)育，體格發(fā)育都是會有影響的。

• 曲振亞

  要想孩子愛上蔬菜，可采用一些小技巧，如將蔬菜做成餡包進餃子、餛飩里、包子里，或在烹飪方面注意飲食的色香味形的搭配，以增加孩子的食欲。補充維生素，除了日常飲食，也可以每天給孩子補充一些多種維生素片，幫助孩子健康升值。

• ask_JHHKEo

  好的

• 曲振亞

  好，請問還有其他問題么

• ask_JHHKEo

  暫時沒了

• ask_JHHKEo

  辛苦醫(yī)生了

• 曲振亞

  好的不客氣

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