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白頭發(fā)特別多，要怎么改善？

我今年40歲，頭上白發(fā)有點(diǎn)多，怎么讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑

ask_Qb0ySE 2021-05-05 13:56:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳合軍 醫(yī)師

臨潁慈善醫(yī)院   普通外科

主治疾病：不孕癥,前列腺炎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_Qb0ySE

    我今年40歲，頭上白發(fā)有點(diǎn)多，怎么讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑

  • 吳合軍

    您好 平時(shí)有沒有經(jīng)常熬夜

  • 吳合軍

    平時(shí)工作壓力大不大

  • ask_Qb0ySE

    有熬夜的習(xí)慣

  • 吳合軍

    平時(shí)有沒有貧血

  • ask_Qb0ySE

    不貧血

  • 吳合軍

    平時(shí)要注意休息 不能熬夜

  • 吳合軍

    少吃辛辣刺激性食物

  • 吳合軍

    平時(shí)要放松心情 不能有思?jí)毫?p>

  • ask_Qb0ySE

    好的，謝謝

  • 吳合軍

    可以查一下微量元素

  • 吳合軍

    注意補(bǔ)鋅

  • 吳合軍

    另外 到一定年齡出現(xiàn)白發(fā)也是正常

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