白頭發(fā)特別多，要怎么改善？

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• ask_Qb0ySE

  我今年40歲，頭上白發(fā)有點(diǎn)多，怎么讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑

• 吳合軍

  您好 平時(shí)有沒有經(jīng)常熬夜

• 吳合軍

  平時(shí)工作壓力大不大

• ask_Qb0ySE

  有熬夜的習(xí)慣

• 吳合軍

  平時(shí)有沒有貧血

• ask_Qb0ySE

  不貧血

• 吳合軍

  平時(shí)要注意休息 不能熬夜

• 吳合軍

  少吃辛辣刺激性食物

• 吳合軍

  平時(shí)要放松心情 不能有思?jí)毫?p>

• ask_Qb0ySE

  好的，謝謝

• 吳合軍

  可以查一下微量元素

• 吳合軍

  注意補(bǔ)鋅

• 吳合軍

  另外 到一定年齡出現(xiàn)白發(fā)也是正常

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