負(fù)面情緒很重，能不能改善呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_648503

  對任何事都提不起興趣，負(fù)面情緒很重，我想做一下抑郁癥檢測

• 宋玉梅

  你好！

• 宋玉梅

  我是心理咨詢師宋玉梅！

• 宋玉梅

  你可以上網(wǎng)搜scl--90，做一下心理測試！

• ask_648503

  我想做一下抑郁癥的那種問卷檢測

• 宋玉梅

  你可以上網(wǎng)搜scl--90，做一下心理測試！

• 宋玉梅

  可以測試你有沒有抑郁問題的可能

• 宋玉梅

  把結(jié)果發(fā)給我看一下

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_648503

  有時候還會出現(xiàn)手抖

• 宋玉梅

  考慮和緊張焦慮有關(guān)系

• 宋玉梅

  你的測試結(jié)果說明你有抑郁的可能，可能是中度的，同時還有其它的心理問題的可能，焦慮，強(qiáng)迫，恐怖等

• 宋玉梅

  這個測試只能說明是一種可能，要明確診斷，建議你到醫(yī)院檢查一下

• 宋玉梅

  這個測試也給出了你自我調(diào)整的方法，建議你要積極的調(diào)整，自己的調(diào)整也很重要

• ask_648503

  最近還出現(xiàn)了耳鳴

• ask_648503

  我要是能自我調(diào)整好都好了

• 宋玉梅

  如果身體沒有問題的話，考慮是焦慮的癥狀

• ask_648503

  我都試過了

• ask_648503

  沒有用

• ask_648503

  我感覺我的生活一直在被人潑冷水

• ask_648503

  我以前的性格十分開朗，后來就是做什么都有人管著你，干什么都覺得我影響到我的工作了，很無語

• ask_648503

  發(fā)個朋友圈都有人要議論你半天

• 宋玉梅

  嗯嗯，如果別人能給你多一些鼓勵的話，會增加你的自信

• 宋玉梅

  睡眠怎么樣呢？

• 宋玉梅

  還在嗎？

• ask_648503

  睡眠大部分白天睡

• ask_648503

  晚上一閉上眼頭腦里面就什么都浮現(xiàn)出來了

• 宋玉梅

  現(xiàn)在是在工作嗎？

• ask_648503

  是的

• ask_648503

  回復(fù)的有點慢

• ask_648503

  不好意思

• 宋玉梅

  沒有關(guān)系的

• 宋玉梅

  如果感覺嚴(yán)重的影響了自己的生活，通過自己的調(diào)整也無法改變的話，建議還是要到醫(yī)院檢查一下。

• 宋玉梅

  你的感受我能理解，你的環(huán)境不能給你支持鼓勵，更多的打擊否定會影響到你的情緒

• ask_648503

  是的

• ask_648503

  有時候我真的覺得自己挺好的，挺努力的在做一件事，但得到的是別人說我沒有用心，瞬間我就不知道自己該怎么做了

• 宋玉梅

  嗯嗯

• 宋玉梅

  考慮他們是對你太苛求了

• 宋玉梅

  你這個年齡可能更需要別人的支持和鼓勵的

• ask_648503

  我感覺他們把所有的壓力都往我的身上壓

• 宋玉梅

  會讓你感覺很累

• 宋玉梅

  如果沒有問題的話，我關(guān)閉對話了！

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