糖尿病平時(shí)要怎么去控制啊？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_970098

  檢查。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

• ask_970098

  你好，在嗎

• 呂永彥

  你好

• ask_970098

  我之前咨詢(xún)過(guò)你

• ask_970098

  我公公得糖尿病了

• ask_970098

  我是我公公查出糖尿病，我就害怕我也有了，我這人愛(ài)憂(yōu)慮，也有點(diǎn)心里作用，昨天晚上上火，就沒(méi)吃飯，我尋思我也測(cè)測(cè)，然后這是今天早上去醫(yī)院內(nèi)分泌科，做的靜脈血空腹檢查

• ask_970098

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_970098

  我的正常嗎

• 呂永彥

  正常，不用擔(dān)心

• ask_970098

  我沒(méi)事，是吧

• 呂永彥

  沒(méi)事

• ask_970098

  給我嚇得不行了

• 呂永彥

  正常，放心

• ask_970098

  因?yàn)槲矣悬c(diǎn)胖，他一得糖尿病，我就害怕了

• 呂永彥

  注意適量多運(yùn)動(dòng)，減輕體重

• ask_970098

  前一天晚上不吃飯，早上空腹測(cè)靜脈血糖，這個(gè)指標(biāo)，是準(zhǔn)確的

• ask_970098

  對(duì)吧

• 呂永彥

  準(zhǔn)確

• ask_970098

  靜脈是不是比血糖儀準(zhǔn)

• 呂永彥

  都可以

• 呂永彥

  實(shí)在不放心可以查一下糖化血紅蛋白，糖化血紅蛋白可以反應(yīng)最近兩三個(gè)月整體血糖水平

• 呂永彥

  多運(yùn)動(dòng)，低鹽低脂飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，控制體重

• ask_970098

  我之前測(cè)過(guò)，血糖也是4點(diǎn)幾

• ask_970098

  這不是第一次

• 呂永彥

  那就可以完全發(fā)現(xiàn)了

• ask_970098

  那是一年前

• 呂永彥

  放心了

• ask_970098

  哈哈

• ask_970098

  但是目前來(lái)看我得空腹血糖是正常的，對(duì)吧

• 呂永彥

  是的

• ask_970098

  我公公空腹查，直接10了

• 呂永彥

  是的

• ask_970098

  我血壓，血糖都正常的情況下，我想問(wèn)一下，日常生活中，我該注意些什么

• ask_970098

  我不想得這些慢性病

• ask_970098

  日常得注意點(diǎn)什么呢

• ask_970098

  晚上是吃飯還是不吃

• ask_970098

  怎么才能做到三餐合理

• 呂永彥

  適量多運(yùn)動(dòng)，均衡營(yíng)養(yǎng)，低鹽低脂飲食，控制體重

• ask_970098

  我160，140斤

• ask_970098

  胖吧

• ask_970098

  是嗎

• 呂永彥

  早餐吃的好，午餐吃的飽，晚餐吃的少

• ask_970098

  晚餐還是要吃的，對(duì)嗎

• 呂永彥

  爭(zhēng)取通過(guò)一年左右的時(shí)間控制在120斤

• 呂永彥

  是的

• ask_970098

  好的

• ask_970098

  晚餐吃完就散步

• ask_970098

  可以嗎

• 呂永彥

  可以

• ask_970098

  甜的還是少吃為好吧

• ask_970098

  甜的，咸的

• 呂永彥

  是的

• 呂永彥

  食物多樣，均衡營(yíng)養(yǎng)

• ask_970098

  好的

• ask_970098

  謝謝你

• 呂永彥

  不客氣

• ask_970098

  好的，謝謝，我買(mǎi)了橄欖油，可以用橄欖油炒菜嗎

• 呂永彥

  可以，挺好的

• ask_970098

  好的謝謝

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