醫(yī)生，隱匿性腎炎，六七年了一直是潛血2 ，請問可以去健身房健身增肌和吃蛋白粉嗎
濟寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院 泌尿外科
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醫(yī)生，隱匿性腎炎，六七年了一直是潛血2 ，請問可以去健身房健身增肌和吃蛋白粉嗎？
周翔翔
您好
周翔翔
請問有確診是腎炎嗎？
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確診為隱匿性腎炎
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潛血2
周翔翔
嗯
周翔翔
是在公立醫(yī)院就診檢查確診的嗎？
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在廣東省中醫(yī)院檢查得
周翔翔
隱匿性腎炎需要定期復查，運動的話一定要適度，不可以過度運動的。
周翔翔
也從事過量的健身運動。
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不可以去健身房做增肌項目嗎
周翔翔
請問查尿液常規(guī)中有蛋白嗎？
周翔翔
不建議做這種增肌運動。
周翔翔
可以多練習一些有氧運動，比如游泳快走。
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沒有尿蛋白，只有潛血2
周翔翔
嗯
周翔翔
而且每次運動量最好控制在40-50分鐘以內。
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隱匿性腎炎是不是不長命？
周翔翔
理論上說平時注意生活飲食上的調節(jié)，隱匿性腎炎并不影響壽命的。
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一個星期做兩次增肌活動一次40分鐘，影響大嗎
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就是舉啞鈴，仰臥起坐那些
周翔翔
可以這樣做3~4周，然后檢查尿液常規(guī)。
周翔翔
建議最好做慢跑，快走，游泳之類的有氧運動的。
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健完身去做尿常規(guī)嗎？
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嗯嗯，好
周翔翔
不建議單純?yōu)榱嗽黾《プ鲞^量運動并服用蛋白粉的。
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適當有氧運動對病情有好轉嗎
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如果單純增肌，不服用蛋白粉呢
周翔翔
適當的有氧運動可以增強體質，會有利于身體的恢復，有一少部分隱匿性腎炎，有自愈可能性。
周翔翔
不建議做這舉啞鈴劇烈的運動的。
周翔翔
還是建議以慢跑，快走，中等量的運動為主。
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平時在家做俯臥撐可以嗎
周翔翔
需要定期查尿常規(guī)，尿蛋白，血腎功以及監(jiān)測血壓的。
周翔翔
可以的
周翔翔
避免勞累熬夜，戒煙禁酒。
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可以吃辣嗎
周翔翔
不要吃辛辣刺激性的食物的。
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好的
周翔翔
還要限制鹽的攝入。
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如果做了強烈的運動病情是會更嚴重嗎
周翔翔
強度較高的運動有加重腎臟代謝負擔，加重病情可能性的。
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我現在會經常腰酸背痛
周翔翔
腰酸背痛的地方用手敲著，感覺疼痛加重還是舒服。
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舒服一點
周翔翔
舒服的話考慮還是肌肉原因，并不是腎臟原因的，這與受涼勞累長時間保持一個姿勢有關。
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隱匿性腎炎是沒感覺的嗎
周翔翔
一般不會有明顯的臨床癥狀的。
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明白了，謝謝醫(yī)生
周翔翔
不客氣的
周翔翔
請問還有其他問題么？
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沒有其他問題了
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