糖尿病能不能吃水果？

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• ask_PuKOJk

  ***，糖尿病不能吃什么水果

• 陳鵬飛

  你好

• ask_PuKOJk

  你好

• 陳鵬飛

  糖尿病人不能選擇一些糖分較高的水果，例如香蕉，芒果，菠蘿，杏干，葡萄干，蜜棗等，這些水果對(duì)血糖影響較大，食用后容易造成血糖升高。糖尿病人食用水果不能單純的看水果口感是酸是甜，只要是水果都含有一定的糖分，只是量多量少。糖尿病人吃水果應(yīng)當(dāng)選一些低糖的，食用后不會(huì)使血糖迅速上升的水果。

• ask_PuKOJk

  好的

• ask_PuKOJk

  那要怎么才能降低血糖呢

• 陳鵬飛

  糖尿病的病人在血糖控制比較穩(wěn)定的情況下，可以進(jìn)食適量的水果。但是對(duì)于含糖量高的水果，比如大柿子、香蕉、荔枝，含熱量多，所以盡量避免攝入。常見的蘋果、橘子、橙子，甚至西瓜，都是可以攝入的，但食用時(shí)要注意控制量，一般建議一天吃一個(gè)蘋果，最好將蘋果分成兩半，上午一半，下午一半，在兩餐之間進(jìn)食，特別是偏下一餐的空腹期進(jìn)食，避免在餐后兩個(gè)小時(shí)血糖正高的情況下進(jìn)食水果，這樣可以避免餐后血糖的升高。蘋果、桃子、橘子這類的水果一般1天攝入1個(gè)即可，只能選擇1種。

• ask_PuKOJk

  好的謝謝

• ask_PuKOJk

  謝謝醫(yī)生

• 陳鵬飛

  若血糖過高，應(yīng)控制含糖食品的攝入量。若確診糖尿病，則應(yīng)使用口服降糖藥或胰島素注射來控制血糖。無(wú)論是口服降糖藥或胰島素治療，均應(yīng)嚴(yán)格在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，不可自行增減藥量，以免影響血糖控制情況，還要注意監(jiān)測(cè)血糖。適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)和體力勞動(dòng)也有助于降低血糖。 若要診斷糖尿病，則需進(jìn)行相應(yīng)的血糖控制，一般控制指標(biāo)為糖化血紅蛋白；若要是成人糖尿病，則讓糖化血紅蛋白低于7%最好；若是較年輕的患者，則將糖化血紅蛋白控制低于6.5%最好。

• ask_PuKOJk

  好的

• 陳鵬飛

  祝您早日康復(fù)

• ask_PuKOJk

  謝謝醫(yī)生

• 陳鵬飛

  不客氣

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