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醫(yī)生您好，冬天手和腳老涼怎么回事？辛苦您解答一下
包頭蒙中醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。荷窠?jīng)衰弱，人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷
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醫(yī)生您好，冬天手和腳老涼怎么回事？辛苦您解答一下
張晨華
你好
張晨華
平時(shí)愛(ài)吃涼的食物是不是
張晨華
女孩子尤其要注意不可以吃生冷食物
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還好 以前吃的多
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好滴
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還有設(shè)么需要注意的嗎
張晨華
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
張晨華
每天睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶
張晨華
柔腳掌
張晨華
泡腳時(shí)間要達(dá)30分
張晨華
平時(shí)喝點(diǎn)大棗枸杞水
張晨華
這樣改善你的涼體質(zhì)
張晨華
平時(shí)有沒(méi)有痛經(jīng)現(xiàn)象
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沒(méi)有
張晨華
那平時(shí)多注意不要吃生冷，喝涼水，
張晨華
記著每天泡腳
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好滴 還有什么哦啊
ask_Wv__-E
這樣會(huì)有改善嗎
張晨華
現(xiàn)在空氣清新雖然有點(diǎn)熱最好多曬太陽(yáng)，這個(gè)年齡不建議你吃藥，平時(shí)多喝豆?jié){對(duì)身體有好處
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好滴
張晨華
泡水的時(shí)候可以加一些黃芪
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紅棗可以嗎
張晨華
好的大棗枸杞黃芪
張晨華
運(yùn)動(dòng)是最好的良藥
張晨華
你屬于體寒體質(zhì)，血液循環(huán)不好泡腳很好的
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天天泡腳會(huì)有改善嗎
張晨華
有
張晨華
只要堅(jiān)持
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好滴 謝謝您
張晨華
每天睡覺(jué)前把腳抬高也有效果
張晨華
我會(huì)關(guān)注你你也可以關(guān)注我便于隨時(shí)聯(lián)系
張晨華
保重
張晨華
再見(jiàn)
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