醫(yī)生 想問一下 這個感冒了是經(jīng)常感冒是為什么 吃什么藥有用
ask_ziUMZQ
醫(yī)生 想問一下 這個感冒了是經(jīng)常感冒是為什么 吃什么藥有用
陳鵬飛
你好
陳鵬飛
感冒幾天了?
陳鵬飛
有沒有發(fā)燒?
ask_ziUMZQ
你好 ,剛才有事沒回復你 不好意思啊
ask_ziUMZQ
不發(fā)燒
陳鵬飛
你好,請問感冒幾天了,有沒有吃什么藥
ask_ziUMZQ
吃啦
陳鵬飛
容易感冒的患者往往是免疫力低下或者是體質(zhì)虛弱。一、應該從飲食上進行改善,多吃一些富含有營養(yǎng)的食物,比如一些肉、蛋、奶以及碳水化合物或者是蔬菜水果等等,應該攝入營養(yǎng)均衡,不要營養(yǎng)不良或者是其它一些相關(guān)的不良飲食習慣等等。二、應該從生活方式上改善,不要吸煙,飲酒以及熬夜應酬,不要飲食無度,或者是過于勞累以及過于焦慮緊張等不良的情緒,對于免疫力都是有影響的。三、應該增強體質(zhì),多做一些體育運動來提高免疫力,改善體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng),緩解容易感冒這種癥狀。
ask_ziUMZQ
嗯 感冒三四天了
ask_ziUMZQ
主要是上班時間太長啦 很忙 沒有時間運動
ask_ziUMZQ
也沒有時間注意這些問題
陳鵬飛
建議平時加強營養(yǎng)和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。
ask_ziUMZQ
好的 謝謝
陳鵬飛
不客氣
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