產(chǎn)后需要注意什么
ask_WPrwgI
***產(chǎn)后需要注意什么
徐帥輝
你好,小孩兒現(xiàn)在多大了?
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三個(gè)月
徐帥輝
你好,現(xiàn)在有什么不舒服的感覺嗎?
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乏力
徐帥輝
你好,這種情況可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動,如一腹部不適,可以用一些束腹帶保護(hù)一下自己的骨盆
徐帥輝
可以鍛煉一下下肢的力量和軀干的力量
徐帥輝
可以練習(xí)一些增加腹內(nèi)外斜肌和腹橫肌的力量,改善自己的呼吸癥狀
徐帥輝
你好,還有別的問題需要咨詢嗎?
徐帥輝
你好,如有別的問題,歡迎再來咨詢
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