我想問一下我得富貴包這樣子算嚴(yán)重嗎?能不能下去?怎么消除。脖子骨頭有沒有問題
ask_247755
我想問一下我得富貴包這樣子算嚴(yán)重嗎?能不能下去?怎么消除。脖子骨頭有沒有問題,
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
時(shí)飛
你好
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你好
時(shí)飛
你平時(shí)有頸部的不適感嗎?
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轉(zhuǎn)頭咔咔響
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有時(shí)候會僵硬的疼
時(shí)飛
富貴包是由于頸部曲度變直引起的。
時(shí)飛
這種情況需要進(jìn)行頸部的肌肉的訓(xùn)練。
時(shí)飛
需要做挺胸抬頭頸部后仰來恢復(fù)頸部的正常生理曲度。
時(shí)飛
按摩的方法也會減輕這種癥狀的。
時(shí)飛
平時(shí)一定要保持正常的坐姿,要挺胸抬頭。
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我摸著是骨頭突出來了
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肉很少
時(shí)飛
如果是骨性的,這沒問題的,保持正確的坐姿很快就會恢復(fù)的,這是由于坐姿不良導(dǎo)致的,第七頸椎棘突比較明顯。
時(shí)飛
保持挺胸抬頭頸部后仰來增強(qiáng)肌肉的張力,這樣也可以消除富貴包。
時(shí)飛
這是由于不良的姿勢導(dǎo)致的頸部肌肉皮下組織堆積引起的。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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我抬頭摸骨頭是這個(gè)形狀的
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彎曲了那個(gè)骨頭很突出
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會不會影響到其他的部位
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正骨能回去嗎
時(shí)飛
不會影響其他部位的
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那就好
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可以趴著玩手機(jī)嗎
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會不會加重
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平躺的時(shí)候枕著點(diǎn)還是直接平躺好
時(shí)飛
一首先需要做個(gè)頸椎X光片的檢查來了解一下頸椎的實(shí)際情況
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那我這個(gè)情況
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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用這個(gè)管用嗎
時(shí)飛
這個(gè)可以的可以矯正頸椎的畸形
時(shí)飛
趴著玩手機(jī)低頭玩手機(jī)都會加重這種癥狀的。
時(shí)飛
一定要改變不良姿勢。
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那我應(yīng)該怎么玩
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坐著抬頭可以吧
時(shí)飛
是的抬頭可以的
時(shí)飛
盡量少玩手機(jī)
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