大便不暢通怎么
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***大便不暢通怎么辦
趙娟
你好,請(qǐng)問(wèn)今年多大了?
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25歲
趙娟
幾天排一次大便。
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3天
趙娟
平常有沒(méi)有久坐活動(dòng),少愛(ài)吃辛辣刺激食物的情況。
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都有
趙娟
建議多活動(dòng),多喝水,可以按摩腹部,不吃辛辣食物,多吃蔬菜水果和粗糧,必要時(shí)可以服用乳果糖緩解癥狀,平常可以服用益生菌調(diào)理腸道,養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣
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好的,謝謝
趙娟
不客氣,感謝您的咨詢,祝你生活愉快身體健康
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