精神分裂癥怎么才能好啊,發(fā)胖怎么辦啊
ask_823019
精神分裂癥怎么才能好啊,發(fā)胖怎么辦啊??!
岳海
你好,這里是精神心理科,我能為你做些什么嗎?
岳海
你好,姑娘。
ask_823019
你好
ask_823019
精神分裂癥還要吃多久的藥啊,發(fā)胖怎么辦???
岳海
你好,你這個診斷是從什么時候被明確診斷出來的?
岳海
目前在服用什么藥物啊?
ask_823019
10年前
ask_823019
阿立派唑片
岳海
那你目前在服用什么藥?每天吃多少劑量?
ask_823019
每天一粒
岳海
除了阿里派做呢??煞闷渌幬?。
ask_823019
0.5毫克的
ask_823019
沒有
岳海
那你目前服用的劑量很低呀,這是目前的一個維持劑量。
岳海
目前整個癥狀控制的怎么樣?
ask_823019
是啊
ask_823019
癥狀還好啊
ask_823019
就是胖
ask_823019
有的時候會自言自語的
岳海
好的。好的,目前來說看來你堅持服用,癥狀控制的也非常不錯。
ask_823019
這樣下去能好嗎?應(yīng)該怎么辦?
岳海
只要你堅持規(guī)律的服用藥物,通常情況下能夠維持一個較好的狀態(tài)。
ask_823019
嗯嗯
岳海
目前在臨床上來說,我們說嚴(yán)重的精神障礙,通常服藥的周期都是蠻長的,對于極個別的人來說,這種狀況有可能是需要終身服藥的。
ask_823019
我這個情況怎么回事啊,
ask_823019
要終生嗎,
ask_823019
我都服了10年了
ask_823019
需要長期嗎?
岳海
目前來看是這樣子的,如果你覺得目前困擾你的主要還是帶來體重增加的話。
岳海
這個問題呢是精神科,抗精神病藥物通常常見的副反應(yīng),這個是非常常見的。
ask_823019
那應(yīng)該怎么辦?
岳海
你不行你就調(diào)整到口崩片試試看。
岳海
而且從你描述上的情況來看,好像偶爾的時候還會出現(xiàn)一些臨床的表現(xiàn),比如說自言自語的狀況。
ask_823019
是口崩片
ask_823019
嗯嗯
ask_823019
應(yīng)該怎么辦?。?p>
岳海
其實(shí)。你目前最低的劑量,如果口服的效果還不錯,那么還是建議你繼續(xù)按照這種維持劑量繼續(xù)服用。
ask_823019
嗯嗯
ask_823019
就是有副作用,
岳海
那么關(guān)于體重的方面呢,那就需要你注意一點(diǎn),比如說在飲食和運(yùn)動方面要稍微改變一下,這樣的能把體重控制在一個合適的狀態(tài)。
ask_823019
嗯嗯
ask_823019
我吃飯吃的少
岳海
加強(qiáng)體育鍛煉。通常對體重的影響應(yīng)該是能夠控制在一個合理的范圍內(nèi)的。
岳海
淀粉類的少吃。運(yùn)動一定要跟得上。
ask_823019
應(yīng)該怎么鍛煉??!
ask_823019
少運(yùn)動
岳海
最好的方式就是跑步。
ask_823019
不愿運(yùn)動
ask_823019
累啊
ask_823019
生活工作壓力大,
岳海
是的是的呀,其實(shí)說實(shí)話,我們說一個人到了年齡慢慢增長的情況下,就算你不服用這類的藥物,如果你運(yùn)動量不夠,那么體重也會緩慢增加的,因為隨著一個人年齡的增長,本身代謝就在減慢。
ask_823019
哦哦
ask_823019
明白了
岳海
其實(shí)如果我告訴你,你之所以覺得累,就是因為你的運(yùn)動量,真正的如果你能堅持規(guī)律的運(yùn)動,你就會發(fā)覺自己并不累,反而充滿了活力。
岳海
運(yùn)動對一個人內(nèi)在的感覺。改善新陳代謝。
ask_823019
是么
岳海
其實(shí)是非常明顯的。
ask_823019
哦哦
岳海
你看你準(zhǔn)備好一套運(yùn)動裝備,在相對來說環(huán)境最好的狀況下去堅持跑步,從緩慢慢慢增加運(yùn)動量
岳海
如果你要堅持兩個月。
岳海
每周保持在3~4次。
岳海
每次1~一個半小時。
岳海
你一定會發(fā)現(xiàn)非常不一樣的地方。
岳海
你不但體重可以降下來。
岳海
你還會發(fā)現(xiàn)自己。精神狀態(tài),內(nèi)在的活性和活力都會發(fā)生巨大的改變。
ask_823019
是嗎?我不愿什么運(yùn)動
ask_823019
在室內(nèi)運(yùn)動嗎,
岳海
是的呀,所以說建議你去嘗試一下。
ask_823019
哦哦
ask_823019
明白了
岳海
不管是室內(nèi)還是室外。只要你愿意去嘗試都是可以的。
ask_823019
哦哦
ask_823019
明白了
ask_823019
謝謝
岳海
不客氣,不客氣。
ask_823019
好滴
岳海
準(zhǔn)備運(yùn)動之前呢,去挑一套好的運(yùn)動裝備。
ask_823019
跑步
岳海
對跑步最好的運(yùn)動方式。
ask_823019
哦哦
岳海
剛開始可以慢跑,每次時間短一點(diǎn),然后逐步增加時間和強(qiáng)度。
ask_823019
哦哦
ask_823019
明白了
岳海
好的姑娘。
ask_823019
嗯嗯
岳海
另外呢藥物在這個低劑量一定繼續(xù)堅持服用,不要輕易的停止。
ask_823019
哦哦
岳海
好的。
ask_823019
大概知道服到什么時候嗎,
ask_823019
就是感覺干不了重活。
ask_823019
壓力大
岳海
服用到你整個精神病性的癥狀完全沒有。
ask_823019
哦哦
ask_823019
明白了
岳海
如果你平時精神狀況如果有時候情緒也會有一點(diǎn)影響的話。
岳海
那么如果你的條件準(zhǔn)許。
岳海
那么我建議你在服用藥物治療的同時,也可以考慮同時增加。支持性的心理治療。
岳海
這也是一個不錯的選擇
ask_823019
怎么個心里治療
岳海
心理治療呢,主要是幫助你處理你的平時的情緒以及工作中所帶來的一些現(xiàn)實(shí)對你的影響。
ask_823019
感覺背痛是怎么回事。
岳海
感覺背痛的原因可能有很多。
岳海
比如說背部肌肉的長期的勞損,這個可能和你的生活方式,工作的特點(diǎn),這些都可能有關(guān)系。
ask_823019
嗯嗯
ask_823019
可能是啊,
岳海
當(dāng)然背部的這種疼痛。也可能和你一種競爭心理的所代表的一種軀體化有關(guān)系。
ask_823019
嗯嗯
岳海
對了,你平時是做什么工作的呀?
ask_823019
工廠上班
岳海
如果平時背部感覺到疼痛不舒服呢,有的時候去做一些物理療法,對緩解背痛效果還是不錯的。
ask_823019
嗯嗯
ask_823019
就這樣吧
ask_823019
晚安
岳海
好的姑娘晚安,早一點(diǎn)休息。
ask_823019
好滴
岳海
后面有什么問題呢,隨時過來問我。
ask_823019
好滴
岳海
不要太擔(dān)心你目前的狀況,你只要堅持這種低劑量的藥物,劑量通常對一個人未來的狀況維持的效果還是非常不錯的。
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嗯嗯知道
ask_823019
感覺維持的蠻好
岳海
好的姑娘,那就堅持目前的治療方案,輕易暫時不要調(diào)換。
ask_823019
好滴
岳海
好的姑娘,晚安。
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