腳經(jīng)常抽筋怎么
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***腳經(jīng)常抽筋怎么辦
董宇航
你好,請問今年多大了?
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董宇航
平常有沒有不按時吃飯的習慣?
董宇航
白天運動量大不大?
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運動量不大
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吃飯都不怎么按時
董宇航
如果這樣的話,建議你按時吃飯,營養(yǎng)搭配適當?shù)腻憻捝眢w平常可以多補充鈣片,多喝純奶,多曬太陽,促進鈣的吸收。抽筋的部位可以按摩熱敷緩解疼痛
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好的,謝謝
董宇航
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快身體健
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