最近總是失眠焦慮是什么原因？

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• ask_jRLi_o

  我最近總是失眠，焦慮，也不是壓力很太，不知道是什么原因

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  近段時間心情不好嗎

• ask_jRLi_o

  嗯心情不太好

• 在線醫(yī)生

  工作上還是生活上？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_jRLi_o

  工作上

• 在線醫(yī)生

  這種情況可能屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質(zhì)性病變存在。治療要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心、找出病因，對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應(yīng)用一些安神補腦的中成藥，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效；針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結(jié)果、建立合理的作息制度。意見建議：這是很重要的一點，生活應(yīng)該規(guī)律化，按時學習、工作、休息和睡眠。

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