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心情不好,開心不起來,怎么辦?

心情不好 很喪,開心不起來,我覺得我應該不是情緒低落,我心情不好有很長一段時間啦,我有時會覺得生活很無趣

ask_948772 2019-07-05 13:06:28

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李鳳秋 二級心理咨詢師

凌河區(qū)綠洲心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。阂钟?、焦慮、強迫等心理障礙;失眠多夢,人際關系交往不良,婚戀關系,職場壓力等心理困惑;各種不良情緒疏導;性心理咨詢,青少年逆反、親子關系緊張、早戀、學習困惑、網(wǎng)癮問題以及中高考減壓心理輔導,等方面心理

咨詢實錄內容

  • ask_948772

    心情不好 很喪,開心不起來,我覺得我應該不是情緒低落,我心情不好有很長一段時間啦,我有時會覺得生活很無趣

  • 李鳳秋

    您好

  • ask_948772

    您好

  • 李鳳秋

    你多大了?生活中發(fā)生了什么不開心的事情了嗎?

  • ask_948772

    16

  • ask_948772

    就是不開心

  • 李鳳秋

    導致你不開心的原因是什么?

  • ask_948772

    莫名其妙的傷感

  • 李鳳秋

    你希望得到怎樣的心理幫助?

  • ask_948772

    我也不知道啊

  • 李鳳秋

    你不知道那我怎么幫到你呀?

  • 李鳳秋

    那你再好好想想吧

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