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對自己的生活狀況不滿意該如何調(diào)整心理?

除了練瑜伽,都沒啥計劃

ask_027610 2019-09-19 21:08:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭立華 三級心理咨詢師

濱州市心理咨詢師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偌彝デ楦袉栴}、失眠、焦慮、抑郁、強迫、青少年成長問題、人際關(guān)系問題

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  • ask_027610

    除了練瑜伽,都沒啥計劃

  • ask_027610

    醫(yī)生,從你心理醫(yī)生的角度,我的狀況能治愈么

  • ask_027610

    是否一定要降低自己的心理預(yù)期,或者沒有自我才能融入這種生活,只有麻木不仁,才能相安無事

  • 郭立華

    你對自己的生活狀態(tài)不滿意,所以你也想改變,沒有自我不是我們追求的目標(biāo),麻木不仁更不是好的生活狀態(tài)。

  • 郭立華

    你本身不是那種麻木不仁的人,所以想讓自己麻木不仁是做不到的,只會讓自己更痛苦。

  • 郭立華

    真正麻木的人是不會有不滿意的

  • ask_027610

    可是每天這種一團(tuán)亂的生活狀態(tài)除了把自己逼成怨婦,真沒有什么改變的

  • 郭立華

    你方便電話嗎?我通過平臺打給你。

  • ask_027610

    特別周末,除了孩子,家務(wù),跟單親家庭沒啥區(qū)別

  • ask_027610

    方便

  • 郭立華

    這里我就先關(guān)閉了

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