男, 42歲。3.7慢跑10分鐘后 右小腿肌肉痛 停止運(yùn)動 最近一直持續(xù)微微痛 二周了 什么原因呀 怎么治療謝謝
ask_191010
男, 42歲。3.7慢跑10分鐘后 右小腿肌肉痛 停止運(yùn)動 最近一直持續(xù)微微痛 二周了 什么原因呀 怎么治療謝謝
鐘雷
你好
ask_191010
醫(yī)生好
ask_191010
右小腿肌肉微微痛 最近走路每天半小時 ***步
鐘雷
您這種癥狀多長時間了?以前有沒有出現(xiàn)過?
ask_191010
沒有
ask_191010
3.7慢跑后
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提前結(jié)束慢跑 只跑了10分鐘
ask_191010
春節(jié)前每周慢跑二三次 每次半小時
鐘雷
您這種情況呢,嗯,我考慮有兩種原因。一個是呢,有局部的,一個運(yùn)動后,肌肉的一個拉傷勞損的癥狀。引起你現(xiàn)在疼痛的表現(xiàn)。
鐘雷
還有一種原因呢,我建議你檢查一下腰椎,通常下肢有肌肉疼痛的情況的,多數(shù)是由于腰椎疾病所引起的。
ask_191010
我有腰椎盤突出 幾年了 最近沒發(fā)作
ask_191010
右小腿不適 如果是肌肉拉傷勞損 怎么治療呢 謝謝
鐘雷
如果是腿部的一個肌肉,由于運(yùn)動造成的勞損或者拉傷的話,那么可以通過臥床休息,近段時間不要跑步了,局部可以適當(dāng)?shù)臒岱?,最好能配合一些針灸按摩,這樣效果會更好。可以外用一些活血化瘀,消腫止痛的藥物,啊,比如說,扶他林紅花油云南白藥氣霧劑。
ask_191010
謝謝
ask_191010
一定
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