坐地鐵坐電梯下了電梯就頭暈怎么回事？

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• ask_034783

  女, 24歲。問一下，今天坐地鐵，換乘的時(shí)候地鐵有自動(dòng)行走的電梯，我下了電梯就頭暈，這個(gè)是怎么回事，我最近還頭疼，也有神經(jīng)性頭疼，頸椎痛，這個(gè)是怎么回事什么引起的

• 甘美琴

  您好

• 甘美琴

  您可以具體描述一下頭暈的癥狀嗎

• 甘美琴

  是感覺昏昏沉沉的還是天旋地轉(zhuǎn)的

• 甘美琴

  頭暈的癥狀持續(xù)了多久呢

• ask_034783

  昏昏沉沉，偶爾也有天旋地轉(zhuǎn)

• ask_034783

  一兩個(gè)月

• ask_034783

  時(shí)好時(shí)不好

• 甘美琴

  都是乘電梯時(shí)候才出現(xiàn)嗎

• ask_034783

  不是

• ask_034783

  這個(gè)電梯不是上下的，是站著不用走的那種

• 甘美琴

  一般什么時(shí)候出現(xiàn)呢

• ask_034783

  說不好，沒有規(guī)律

• 甘美琴

  我先詳細(xì)問清楚您的不舒服，再具體為您分析，您看可以嗎

• ask_034783

  好的

• 甘美琴

  平常血壓如何呢

• ask_034783

  我12月份體檢沒問題

• 甘美琴

  當(dāng)時(shí)血壓多少，記得嗎？

• ask_034783

  100，70

• 甘美琴

  好的，

• 甘美琴

  頸椎問題有多久了呢

• ask_034783

  很長(zhǎng)時(shí)間

• ask_034783

  拍過片子

• ask_034783

  變直，輕微增生

• 甘美琴

  具體是哪個(gè)椎體出現(xiàn)問題，知道嗎

• 甘美琴

  頭痛有多久了呢

• ask_034783

  頭痛也是一兩個(gè)月

• ask_034783

  之前是偶爾

• 甘美琴

  能告訴我頭痛的具體部位

• ask_034783

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_034783

  太陽穴

• 甘美琴

  是兩側(cè)一起痛嗎

• ask_034783

  偶爾后腦勺會(huì)痛

• ask_034783

  一側(cè)

• ask_034783

  偶爾也有兩邊一起疼

• ask_034783

  一會(huì)左邊疼一呀，一會(huì)右邊疼一下，偶爾兩邊痛

• 甘美琴

  頭痛的性質(zhì)如何，是一痛就要好幾個(gè)小時(shí)才緩解，還是幾分鐘就過去了

• ask_034783

  幾分鐘

• ask_034783

  神經(jīng)頭痛，一下就好了

• 甘美琴

  是像針扎樣痛還是像血管跳動(dòng)那種痛

• ask_034783

  針扎

• 甘美琴

  您工作壓力大嗎

• ask_034783

  不是很大

• 甘美琴

  經(jīng)常伏頭工作嗎

• ask_034783

  是的

• ask_034783

  面對(duì)電腦

• 甘美琴

  平常飲食可以嗎

• ask_034783

  可以

• ask_034783

  但是我排卵期出血，體檢也有貧血

• ask_034783

  血紅蛋白108

• 甘美琴

  貧血的輕度如何，您知道具體的數(shù)值嗎

• 甘美琴

  好的，還有別的不舒服嗎

• ask_034783

  沒有

• ask_034783

  就是頭暈，每天昏昏沉沉的

• ask_034783

  不清醒

• ask_034783

  走路會(huì)頭暈

• 甘美琴

  好的，我已經(jīng)采集清楚您的不舒服，我一項(xiàng)一項(xiàng)和您分析，請(qǐng)不要著急

• ask_034783

  嗯嗯

• 甘美琴

  打字需要點(diǎn)時(shí)間

• ask_034783

  嗯嗯

• 甘美琴

  首先是您的頭暈癥狀，我們?nèi)梭w在乘電梯時(shí)候，整個(gè)人是靜止?fàn)顟B(tài)，人體的速度（包括血液）和電梯一致，您下電梯時(shí)候，出現(xiàn)頭暈，是因?yàn)槲覀兺蝗恍凶?，血液的速度跟不上，一下子難以供應(yīng)到我們的腦部，加上您有頸椎問題，頸椎肌肉僵硬，頸椎曲度變直，壓迫我們局部神經(jīng)血管，加重腦部供血不足

• ask_034783

  好的

• ask_034783

  還是因?yàn)轭i椎問題

• 甘美琴

  您有輕度貧血，血紅蛋白是攜帶氧氣的細(xì)胞，血紅蛋白少，那么到達(dá)腦部的氧氣和營(yíng)養(yǎng)也跟著減少，頭暈癥狀可以反復(fù)

• 甘美琴

  關(guān)于頭痛，根據(jù)您的描述，應(yīng)該是緊張型頭痛可能性大，

• ask_034783

  那我應(yīng)該怎樣呢

• 甘美琴

  這種頭痛跟精神因素有很大的關(guān)系，但是腦部供血不足可以加重頭痛癥狀

• 甘美琴

  您別著急，我分析后會(huì)給您適當(dāng)?shù)慕ㄗh，讓您更好理解

• 甘美琴

  您看可以嗎

• ask_034783

  好的

• 甘美琴

  關(guān)于頸椎問題，您是輕度變直，建議您平?？梢栽诩易鲱i椎米字操可以緩解頸部肌肉，椎體，減緩其加重！

• 甘美琴

  平常工作一兩個(gè)小時(shí)后都可以做幾分鐘米字操，這樣局部的肌肉松弛，避免是壓迫神經(jīng)血管，方便您更好工作，也達(dá)到鍛煉頸椎

• ask_034783

  嗯嗯

• 甘美琴

  關(guān)于貧血，首先您因?yàn)榇嬖谂怕哑诔鲅绻鲅看?，您到婦科門診診治，如果不大，您平常需要進(jìn)食一些補(bǔ)氣補(bǔ)血類食物，比如紅豆，花生，紅棗等

• ask_034783

  好的

• ask_034783

  我這個(gè)好幾年了，一直治不好

• 甘美琴

  關(guān)于頭痛，緊張型頭痛發(fā)作因素和緊張焦慮等不良精神因素有很大關(guān)系，您盡量避免這種情緒，如果頭暈癥狀得到改善，頭痛癥狀也會(huì)改善，

• ask_034783

  怎么避免這種情緒

• 甘美琴

  我建議您平常注意頸椎的鍛煉，然后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，改善貧血的情況，頭暈頭痛癥狀會(huì)自行緩解

• 甘美琴

  您經(jīng)常有這種情緒嗎？

• ask_034783

  我覺得我可能有一點(diǎn)輕微的焦慮情緒

• 甘美琴

  別緊張，

• ask_034783

  就因?yàn)槔项^暈頭痛

• ask_034783

  而且心里老想著這個(gè)事

• 甘美琴

  因?yàn)轭^暈頭痛，您才焦慮？

• ask_034783

  是的

• ask_034783

  因?yàn)樯眢w原因

• ask_034783

  工作方面壓力不是很大

• ask_034783

  就會(huì)心里老想著這個(gè)事

• 甘美琴

  好的，我們首先要轉(zhuǎn)移注意力，您越是關(guān)注您的頭暈頭痛，就會(huì)越覺得他不好，然后就會(huì)越得越來越暈，越頭

• 甘美琴

  越覺得頭痛

• ask_034783

  是這樣

• ask_034783

  不想還沒事

• ask_034783

  就是有的時(shí)候走路，就特別自然就想到

• 甘美琴

  您現(xiàn)在開始要相信自己會(huì)好的，因?yàn)轭^暈頭痛的原因找到了，而且也知道了解決的方法，

• ask_034783

  好的

• 甘美琴

  平常多想一些好的，開心的事情，

• 甘美琴

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，

• ask_034783

  一運(yùn)動(dòng)就頭暈，害怕了

• ask_034783

  走路都會(huì)暈，不敢運(yùn)動(dòng)

• 甘美琴

  建議您早上起床先喝一杯溫開水，一來可以稀釋血液，促進(jìn)血液循環(huán)，二來可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，排出毒素

• ask_034783

  我現(xiàn)在是這樣的

• 甘美琴

  您這種情況因?yàn)槭苣男睦硪蛩馗蓴_的

• ask_034783

  那怎么辦呢

• 甘美琴

  調(diào)整心態(tài)開始

• 甘美琴

  您這種情況屬于病由心生

• ask_034783

  您教教我怎么調(diào)整

• 甘美琴

  您別介意

• ask_034783

  沒事

• 甘美琴

  每天盡量不去想這個(gè)事情，每天早上起床后盡可能安排一些自己喜歡的事情來填滿自己的空余時(shí)間

• 甘美琴

  堅(jiān)持每天做頸部米字操，頸部按摩，

• ask_034783

  好的

• 甘美琴

  如果遇到什么不開心的事情，千萬別緊張，也別生氣，對(duì)自己說，一定會(huì)有好的辦法解決，自己是可以應(yīng)對(duì)的

• 甘美琴

  人在狀態(tài)好的時(shí)候才會(huì)想到好的點(diǎn)子解決問題

• ask_034783

  就是不想頭暈，頭痛的事

• ask_034783

  我盡量吧

• 甘美琴

  保持微笑，愛笑的女孩運(yùn)氣不會(huì)太差的哦

• 甘美琴

  晚上睡覺睡的好嗎

• ask_034783

  還不錯(cuò)

• ask_034783

  睡眠沒什么影響

• ask_034783

  睡多了會(huì)睡不著，其他的時(shí)候，還挺好的

• 甘美琴

  夜間沒有頭暈頭痛癥狀吧

• ask_034783

  沒有

• 甘美琴

  您都是白天發(fā)作，說明還是一個(gè)頸椎，貧血，心理因素影響的

• ask_034783

  嗯嗯

• 甘美琴

  所以您試試我給建議看看，

• ask_034783

  好的

• ask_034783

  謝謝您了

• 甘美琴

  不客氣，希望能幫得到您

• ask_034783

  嗯嗯

• 甘美琴

  注意保持愉快的心情，您還那么年輕，不要因?yàn)檫@個(gè)困擾您

• ask_034783

  好的

• ask_034783

  困擾我一段時(shí)間了

• 甘美琴

  所以從今天開始，我們要擺脫它

• ask_034783

  是的

• 甘美琴

  樹立信心，相信自己，堅(jiān)持下去哦

• ask_034783

  嗯嗯

• ask_034783

  好的

• 甘美琴

  好的，您還有什么需要了解的嗎

• ask_034783

  沒有了，謝謝

• 甘美琴

  客氣了您，也謝謝您的咨詢！

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