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【患者針對(duì)您提問(wèn)】 糖尿病早飯吃什么好
董翠蓮
您好,我是快問(wèn)特約醫(yī)生,董醫(yī)生,很高興為您解答!
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謝娜了
董翠蓮
您好,請(qǐng)問(wèn)有什么問(wèn)題需要幫助
董翠蓮
早餐吃一小碗糙米粥,再炒一盤(pán)青菜,菜必須用植物油,并且低鹽為好。再吃一兩用全面粉做成的小餅,
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可以吃排骨嗎
董翠蓮
最好不要吃
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豆腐可以吃嗎
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水果都不可以吃嗎
董翠蓮
適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)
董翠蓮
控制水果攝入量,不能一吃就放開(kāi)肚皮,毫無(wú)顧忌。在吃了一定量的水果后,就要相應(yīng)地在食譜中減少同等熱量的主食,以免總熱量超標(biāo)。
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謝謝
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