腰大胯那在躺著翻身時(shí)有時(shí)候就疼啥原因？

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• ask_826394

  腰大胯那，在躺著翻身時(shí)，有時(shí)候就疼

• ask_826394

  針扎似的疼

• ask_826394

  有時(shí)候疼

• 陳紹勤

  您好！多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 陳紹勤

  具體什么部位疼痛？是腰與屁股交界處疼痛？

• ask_826394

  有時(shí)候疼

• ask_826394

  半年了吧

• ask_826394

  不總疼

• ask_826394

  有時(shí)候翻身不對(duì)勁了

• 陳紹勤

  哦，具體什么部位疼痛？是兩側(cè)腰與屁股交界的地方疼痛嗎？還是一側(cè)？

• ask_826394

  中間也疼

• ask_826394

  就是那一溜

• ask_826394

  腰與屁股交接的地方

• ask_826394

  主要是中間

• ask_826394

  兩側(cè)還好

• 陳紹勤

  哦，向前彎腰疼痛加重嗎？

• ask_826394

  嗯嗯

• ask_826394

  對(duì)

• ask_826394

  不是

• ask_826394

  就是躺著起身和翻身疼

• ask_826394

  起來(lái)了就不疼了

• 陳紹勤

  哦，是一個(gè)點(diǎn)疼痛還是一片區(qū)域疼痛？

• ask_826394

  一條

• ask_826394

  不是一點(diǎn)

• ask_826394

  就是那個(gè)交界處疼

• 陳紹勤

  哦，干什么工作的？坐的多？彎腰搬運(yùn)重物？

• ask_826394

  我是研究生

• ask_826394

  學(xué)編程的

• ask_826394

  坐著時(shí)候多

• ask_826394

  有時(shí)候做項(xiàng)目一天可達(dá)到16個(gè)小時(shí)連續(xù)坐著

• ask_826394

  不搬重物

• 陳紹勤

  哦，研究生。有沒(méi)有腿疼腿麻等？

• ask_826394

  沒(méi)有

• ask_826394

  從沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這樣的情況

• ask_826394

  有時(shí)候在家也幫爸媽搬點(diǎn)重物

• ask_826394

  但是不經(jīng)常

• ask_826394

  醫(yī)生？還在嗎

• 陳紹勤

  哦，可能是腰肌勞損

• 陳紹勤

  與坐的多有關(guān)

• ask_826394

  醫(yī)生，那怎么辦呢

• ask_826394

  需要用藥嗎

• 陳紹勤

  請(qǐng)您 ①注意休息，減少坐坐姿。 ②注意腰部保暖，防止受涼。熱敷有利于康復(fù)的。 ③正規(guī)醫(yī)院推拿按摩等理療，有一定療效。 ④可以適當(dāng)口服活血化瘀的中成藥，腰痛寧膠囊等。以及非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥布洛芬緩釋膠囊等。擔(dān)藥物治療不是主要的！ ⑤臥稍硬的床，睡合適的枕頭，有利于保護(hù)脊柱，可防可治腰痛。 ⑥不痛時(shí)，可腰背肌功能鍛煉，小燕飛/拱橋運(yùn)動(dòng)等可防治腰痛的復(fù)發(fā)或加重！

• ask_826394

  哦哦好的，謝謝醫(yī)生

• 陳紹勤

  不客氣！祝您早日康復(fù)！

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