眼睛疲勞頭脹有什么辦法緩解嗎？

女, 23歲。期末復(fù)習(xí)睡眠不足一直盯著電腦看，視疲勞眼睛腫的不得了，感覺很沉重，帶的頭有點脹。有什么辦法緩解嗎？戴眼鏡有500度＋散光

ask_304379 2019-07-07 21:30:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龔彥杰 主治醫(yī)師

山西陽泉盂縣石店煤業(yè)有限公司職工衛(wèi)生所中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。浩⑽讣膊?婦科慢性疾病,男科常見疾病，如氣血不足,甲狀腺疾病,糖尿病,痛風(fēng),痛經(jīng),宮寒,乳腺增生,不孕癥,閉經(jīng),失眠，心悸,便秘,慢性胃炎,慢性結(jié)腸炎,胃潰瘍,食管炎,萎縮性胃炎,

ask_304379

女, 23歲。期末復(fù)習(xí)睡眠不足一直盯著電腦看，視疲勞眼睛腫的不得了，感覺很沉重，帶的頭有點脹。有什么辦法緩解嗎？戴眼鏡有500度＋散光
龔彥杰

你好在嗎
龔彥杰

這種情況應(yīng)該考慮神經(jīng)衰弱，視疲勞所致
龔彥杰

應(yīng)注意休息:
龔彥杰

可以滴眼藥水:潤潔緩解視疲勞
ask_304379

嗯嗯
龔彥杰

您好，在嗎
ask_304379

那我應(yīng)該熱敷還是冷敷啊
龔彥杰

不要長時間看電腦
ask_304379

總感覺眼睛特別干
龔彥杰

熱敷
ask_304379

好的
龔彥杰

滴:潤潔眼藥水
龔彥杰

看時間長了可以多看看遠處來緩解
龔彥杰

多吃紅蘿卜
龔彥杰

您好，在嗎
龔彥杰

還有問題嗎
ask_304379

那我
ask_304379

眼睛腫怎么消腫呢
龔彥杰

用熱毛巾熱敷:休息:滴潤潔眼藥水就可以
龔彥杰

注意是休息不好:長時間看電腦視疲勞所致
龔彥杰

先休息好:調(diào)整好身體才能更好的學(xué)習(xí):勞逸結(jié)合
龔彥杰

還有問題嗎
龔彥杰

您好，在嗎
龔彥杰

還有問題嗎

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