經(jīng)常腰部疼痛是什么疾病？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ooV9l4

  大夫，您好，最近幾年老是感覺自己腰疼，尤其是久躺后或早晨起來經(jīng)常感到要不脊椎疼痛，有時(shí)腰兩側(cè)也會(huì)有痛感，不能久站，而且有時(shí)也坐著會(huì)感到胯部和pc肌發(fā)麻，木疼；另外不能做仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，一做那個(gè)腰部脊椎就疼

• 李建奇

  你好

• ask_ooV9l4

  你好，大夫

• 李建奇

  您講

• 李建奇

  有沒有做過什么檢查

• ask_ooV9l4

  沒有，以前就覺著可能是累了

• ask_ooV9l4

  直到做運(yùn)動(dòng)后發(fā)現(xiàn)不是那么回事

• 李建奇

  雙下肢有沒有麻木的癥狀

• 李建奇

  或者腿肚發(fā)緊

• ask_ooV9l4

  有，以前不容易下肢發(fā)麻，現(xiàn)在一旦姿勢不對(duì)或者時(shí)間久了

• ask_ooV9l4

  就開始麻

• ask_ooV9l4

  腿肚緊沒有

• 李建奇

  好

• 李建奇

  根究您的描述

• 李建奇

  可能診斷為腰椎間盤突出癥

• 李建奇

  脊柱疼痛能不能忍受

• ask_ooV9l4

  做卷腹或者仰臥起坐運(yùn)動(dòng)時(shí)那種疼痛就跟生銹了一樣疼

• 李建奇

  是的

• 李建奇

  這樣吧

• 李建奇

  給您兩個(gè)建議

• ask_ooV9l4

  您請(qǐng)講

• ask_ooV9l4

  我就是不知道是腰肌勞損還是腰間盤突出

• 李建奇

  1.平板床休息，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉（經(jīng)常倒著走），口服活血止痛片、美洛西康膠囊，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，也可以牽引?？诜欢螘r(shí)間，看看效果。

• 李建奇

  2.手術(shù)治療 效果好，但是難以接受

• 李建奇

  建議您先口服藥物治療一段時(shí)間，效果還不錯(cuò)。如果，口服藥物效果不明顯，建議您手術(shù)治療。

• ask_ooV9l4

  年紀(jì)輕輕啊

• ask_ooV9l4

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• ask_ooV9l4

  那仰臥起坐啥的是不是不能做了

• 李建奇

  是的

• ask_ooV9l4

  太疼了

• 李建奇

  仰臥起坐先停掉

• 李建奇

  經(jīng)常倒著走

• 李建奇

  加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉

• ask_ooV9l4

  好

• 李建奇

  是的 這個(gè)病越來越年輕化

• ask_ooV9l4

  加強(qiáng)腰背的是什么運(yùn)動(dòng)

• ask_ooV9l4

  俯臥撐是胸部啊

• ask_ooV9l4

  平板支撐？

• 李建奇

  不是的

• ask_ooV9l4

  引體向上？

• 李建奇

  就是倒著走路

• 李建奇

  也可以飛燕式

• ask_ooV9l4

  這是啥？

• 李建奇

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李建奇

  也是鍛煉腰背肌的

• ask_ooV9l4

  okay

• 李建奇

  好的

• ask_ooV9l4

  我試試，平板支撐可以嗎

• 李建奇

  有什么不舒服 隨時(shí)聯(lián)系

• ask_ooV9l4

  還有啊

• 李建奇

  您說

• ask_ooV9l4

  我久坐胯部也就是PC肌也發(fā)麻

• ask_ooV9l4

  就是陰囊和屁股之間的胯部部位

• 李建奇

  是的

• ask_ooV9l4

  弄得我陰莖也發(fā)麻

• 李建奇

  這個(gè)也是神經(jīng)根受壓引起的癥狀

• ask_ooV9l4

  感覺都有點(diǎn)早泄了

• ask_ooV9l4

  該怎么弄一下這個(gè)

• ask_ooV9l4

  也是多運(yùn)動(dòng)嗎

• 李建奇

  先口服藥物看看，神經(jīng)根受壓引起的癥狀比較多

• 李建奇

  有的腰疼的不能走路

• 李建奇

  口服藥物一段時(shí)間，看看效果

• ask_ooV9l4

  我這還好

• 李建奇

  還算輕的

• 李建奇

  癥狀比較輕

• ask_ooV9l4

  我該怎么預(yù)防進(jìn)一步加深呢

• 李建奇

  就是加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉

• ask_ooV9l4

  還有，我平時(shí)生活中睡覺坐著需要注意什么嘛

• 李建奇

  睡硬板床

• 李建奇

  席夢思床容易引起腰椎間盤突出癥

• 李建奇

  經(jīng)常倒著走

• ask_ooV9l4

  我睡硬板床有時(shí)候疼的更厲害

• ask_ooV9l4

  不知道咋回事

• ask_ooV9l4

  我現(xiàn)在一挺肚子，腰塌陷進(jìn)去，塌陷的那個(gè)點(diǎn)會(huì)感到疼痛感

• 李建奇

  好

• 李建奇

  沒事的 建議您功能鍛煉加口服藥物治療

• ask_ooV9l4

  好的，大夫

• ask_ooV9l4

  謝謝

• 李建奇

  沒事的

• 李建奇

  隨時(shí)聯(lián)系

• ask_ooV9l4

  好的，大夫

• ask_ooV9l4

  謝謝

• 李建奇

  同樣感謝您

• ask_ooV9l4

  再問最后一個(gè)問題

• 李建奇

  您說

• ask_ooV9l4

  我還能經(jīng)常躺著嗎？躺著是不是很傷腰

• ask_ooV9l4

  我現(xiàn)在一累就想躺著，因?yàn)樘上履且凰查g腰會(huì)很舒服

• 李建奇

  這個(gè)適量吧，長時(shí)間躺在床上可定不好，中醫(yī)講久臥傷氣，躺在床上時(shí)間太長，身上也會(huì)不舒服。

• 李建奇

  謝謝您

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