忘記吃藥對身體有影響嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_620932

  崔醫(yī)生，您好，在線嗎？

• 崔俊蘭

  你好，在的

• 崔俊蘭

  最近感覺怎么樣？

• ask_620932

  最近比以前好多了

• 崔俊蘭

  嗯，那你自己調(diào)整的不錯

• ask_620932

  就是一忙起來經(jīng)常忘記吃藥，不知道會不會對身體有影響

• 崔俊蘭

  現(xiàn)在吃的什么藥？多大劑量？

• 崔俊蘭

  偶爾的忘記吃，問題不大

• ask_620932

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_620932

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_620932

  還是一樣的藥，每天一顆和半顆

• ask_620932

  今天才想起來還沒有吃，最近經(jīng)常忘記了

• 崔俊蘭

  那說明狀態(tài)好了，可以再咨詢醫(yī)生，看是否可以減量

• ask_620932

  對了，現(xiàn)在這個時間，不知道您吃過晚飯沒有，您可以先吃飯再做咨詢。我目前情緒還可以。

• 崔俊蘭

  嗯，還沒有做好，沒事的

• ask_620932

  您可以先吃飯，晚點方便再回復(fù)我。

• 崔俊蘭

  好的，非常感謝！

• 崔俊蘭

  你好，我吃完了，你現(xiàn)在有空聊嗎？

• ask_620932

  不好意思，剛剛出去了一趟，有時間的。

• 崔俊蘭

  嗯，最近還可以，是嗎？

• ask_620932

  您現(xiàn)在也方便吧？

• 崔俊蘭

  是的

• ask_620932

  是的，最近還可以

• 崔俊蘭

  今天有什么問題呢？

• ask_620932

  還是有一些事情，自己沒辦法找到答案，和好的方法。

• ask_620932

  我最近開始自己做點事情，也開始找工作了

• 崔俊蘭

  嗯，不錯的

• 崔俊蘭

  很多事情確實沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的

• ask_620932

  我在家做了個童裝工作室，但是我做生意的時候會有點不好意思。

• ask_620932

  而且怕別人認(rèn)為我，功利心很強(qiáng)，或者賣的東西不好。

• 崔俊蘭

  是剛剛開始做嗎？剛開始可能會有些顧慮

• ask_620932

  剛剛開始

• 崔俊蘭

  嗯，可能需要一段時間的適應(yīng)，別對自己太苛刻了

• ask_620932

  其實我只是希望自己做成一件事，也沒想賺很多錢，衣服的價格合適，利潤也不高。

• ask_620932

  但是我一旦做一件事，就容易沉浸其中，我發(fā)現(xiàn)這幾天我日思夜想都是這件事。

• 崔俊蘭

  日思夜想讓你覺得勞累嗎？

• ask_620932

  然后我大部分時間看著手機(jī)，因為微信上有個顧客群。也比較疲勞。

• 崔俊蘭

  這也是正常的情況，每個做銷售的應(yīng)該都會這樣的

• ask_620932

  我發(fā)現(xiàn)我做一件事，都是一開始投入非常多的精力，努力做到極致，然后疲倦以后就會想要放棄。

• ask_620932

  不能夠持之以恒

• ask_620932

  而且非常重視別人的看法

• 崔俊蘭

  賣東西，重視客戶的看法是正常的，自己覺察到自己的模式了，可以調(diào)整一下，比如，開始可以稍微放松一下自己，慢慢來

• ask_620932

  然后還有就是，當(dāng)我沉迷做這件事的時候，就不太能顧及到其他事情了

• ask_620932

  比如說家務(wù)和孩子

• ask_620932

  我會不停地關(guān)注這件事

• ask_620932

  因為不想囤太多貨，有一大部分的貨，都是顧客看圖片預(yù)定了，我再找批發(fā)商拿貨。

• 崔俊蘭

  嗯，你可能是不能一心多用的人，也沒有什么，但是需要協(xié)調(diào)好，家務(wù)，孩子，工作

• ask_620932

  所以每天除了發(fā)商品圖片，和顧客溝通，還需要找款式，聯(lián)系批發(fā)商發(fā)貨，關(guān)注定的貨什么時候能到，然后盡快再給顧客送到，或者發(fā)出去。

• ask_620932

  事情比較繁瑣

• ask_620932

  然后，有時候批發(fā)商發(fā)貨慢，我也特別著急，因為總覺得太久沒給顧客了。別人會不太高興吧。

• 崔俊蘭

  嗯，那就是微商，對嗎？可能比較辛苦

• ask_620932

  對

• ask_620932

  就像微商一樣

• 崔俊蘭

  你自己有沒有固定的營業(yè)時間呢？比如9點到17點，給自己有點喘息的機(jī)會

• ask_620932

  只是自己拿貨，不是做的什么品牌代理，但是主要還是靠微信里的客源。

• ask_620932

  沒有

• 崔俊蘭

  嗯，最好規(guī)定一下，也顯得更有價值，你并不是隨時都恭候

• 崔俊蘭

  我不太懂，但是，這樣對你更好一些

• ask_620932

  如果我有實力做到顧客需要隨時發(fā)貨，我也能比較有底氣

• ask_620932

  只是有時候需要他們等，我心里是有些不好意思的

• ask_620932

  但是囤貨太有壓力了

• ask_620932

  我的意思是需要等上好幾天十來天才能發(fā)貨

• 崔俊蘭

  嗯，那可以提前說明，就說貨物比較緊俏，可能需要等待一段時間

• ask_620932

  會提前說

• 崔俊蘭

  超過五天，可能需要特別處理了，

• ask_620932

  也有超過五天的

• 崔俊蘭

  提前說，那是客戶愿意等，衣服不是食品，等幾天也沒有什么的

• 崔俊蘭

  可以送點小禮物表達(dá)歉意

• ask_620932

  基本上我都會送襪子發(fā)夾之類的小禮物

• 崔俊蘭

  等待時間長的

• ask_620932

  崔醫(yī)生

• ask_620932

  不知道為什么，我總是容易對身邊的人懷有歉意

• 崔俊蘭

  那不錯的，所以，你的客戶應(yīng)該喜歡的

• ask_620932

  是的，才開始不久，回頭客也有挺多的

• ask_620932

  我總是特別容易覺得抱歉

• ask_620932

  尤其是當(dāng)我做生意，賺別人錢的時候

• 崔俊蘭

  很多時候，對別人抱有歉意，才可以做好生意

• 崔俊蘭

  嗯，還是剛剛開始，時間長了，會好一些的

• 崔俊蘭

  跟你的自信心有關(guān)系的

• ask_620932

  您看，做這樣一件事，困擾我的問題就挺多的。

• 崔俊蘭

  如果你堅信自己可以提供物美價廉的物品，就會好一些

• 崔俊蘭

  嗯，很多微商比你問題多多了！

• 崔俊蘭

  淘寶店主，微商，都是比較辛苦的

• ask_620932

  剛剛和您說的，比如說，沒辦法安排時間做別的事情，比如說，我總是焦慮等貨的時間太長，比如說，我總是覺得抱歉。任何的細(xì)節(jié)沒做好都感到不好意思。

• ask_620932

  別的微商可能只是經(jīng)營的問題，而我是心態(tài)的問題。

• 崔俊蘭

  嗯，因為你就是這樣一個追求完美的人，沒有辦法，接受就可以了，而且，正是因為這樣，你才可以吸引客戶

• ask_620932

  您是第一次我聽到說微商辛苦的人，很多人認(rèn)為微商輕松。包括我老公，不理解我為什么忙。

• 崔俊蘭

  大多數(shù)微商也是心態(tài)問題，我咨詢過的

• 崔俊蘭

  想想就可以，只是在微信里，就可以賣出東西，需要多大的信任！

• ask_620932

  所以也是很感激我的顧客

• ask_620932

  很希望努力做好

• ask_620932

  之前不要讓人失望吧

• ask_620932

  至少不要讓人失望吧，不說十分滿意

• 崔俊蘭

  嗯，你這樣的心態(tài)，不會讓人失望的

• ask_620932

  但是說實話，我自己會覺得累

• ask_620932

  因為心里總是記掛著，誰的貨沒有發(fā)。

• 崔俊蘭

  嗯，是的，干事肯定累的

• ask_620932

  我做任何事都是這樣的模式，希望一次性做好，如果沒有做好，就一直記掛著。

• ask_620932

  不像有的人，可以放著一堆的事去玩。

• 崔俊蘭

  大多數(shù)的人不會放著一堆事出去玩的，即使玩，也玩不痛快

• ask_620932

  那可能是我想象中的別人吧

• ask_620932

  明天我要去面試了

• 崔俊蘭

  是的，是你想象的

• ask_620932

  如果成功了要開始工作，到時候可能會更忙

• 崔俊蘭

  哦，面試什么職位呢？

• ask_620932

  職位應(yīng)該是屬于公司的市場部門或者培訓(xùn)部門吧。

• 崔俊蘭

  還不錯，孩子有人看嗎？

• ask_620932

  我婆婆過來住在我們這邊了

• ask_620932

  但是孩子很粘我

• ask_620932

  不太愿意和我婆婆在一起

• 崔俊蘭

  嗯，那也好，就是辛苦一些了

• ask_620932

  但是孩子長大了

• ask_620932

  也需要錢

• ask_620932

  以前我有點逃避經(jīng)濟(jì)的問題

• ask_620932

  現(xiàn)在想著要努力多賺錢吧，畢竟什么都需要錢

• 崔俊蘭

  嗯，是的，還是需要考慮經(jīng)濟(jì)問題的，那是基礎(chǔ)

• ask_620932

  我有點擔(dān)心自己兼顧不了

• ask_620932

  微商和工作還有孩子

• 崔俊蘭

  嗯，有了工作，可能微商就顧不上了

• ask_620932

  我還是希望自己能夠都處理好，可是似乎有點難

• ask_620932

  我現(xiàn)在每天拿著手機(jī)，家務(wù)都做不了。

• 崔俊蘭

  你沒有三頭六臂，不可能都兼顧的

• ask_620932

  然后導(dǎo)致我忙的還有一個原因就是，我喜歡反復(fù)確認(rèn)。

• 崔俊蘭

  確認(rèn)什么呢？

• ask_620932

  比如說一個顧客要什么東西，我會登記在本子上。當(dāng)我發(fā)貨的時候，我會拿出本子劃掉，但是還會確認(rèn)一下聊天記錄，

• 崔俊蘭

  這是很好的習(xí)慣啊！你不接受？

• ask_620932

  比如說一件衣服，打包好了，又想到送顧客的襪子是不是沒包進(jìn)去，于是又打開重新包。

• 崔俊蘭

  嗯，每次都會這樣嗎？

• ask_620932

  第一項，我認(rèn)可。第二項，有點類似于，出門后關(guān)了門又擔(dān)心沒關(guān)好，于是又返回家看。

• 崔俊蘭

  嗯，是每次都會這樣嗎？還是偶爾的？

• ask_620932

  偶爾

• 崔俊蘭

  偶爾，也不接受？

• ask_620932

  但是做其他事我也喜歡反復(fù)確認(rèn)

• ask_620932

  比如說工作上的事情

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_620932

  這樣反復(fù)讓我覺得有點累

• ask_620932

  雖然認(rèn)真細(xì)致沒有錯

• ask_620932

  但是我老公說我太細(xì)致了，自己很累

• 崔俊蘭

  你自己追求完美的性格，你接受嗎？

• ask_620932

  不清楚，我自己覺得，追求完美肯定能把事情做得更好

• ask_620932

  但是效率會差，自己也會累并且浪費很多時間

• 崔俊蘭

  嗯，是的，你可以允許自己偷偷懶嗎？

• ask_620932

  而且反復(fù)反復(fù)去做某件事，或者和別人反復(fù)說一件事的時候，我覺得自己很啰嗦

• 崔俊蘭

  嗯，如果別的人也是這樣，你怎么想呢？

• ask_620932

  偷懶的時候，也有點放不開啊，總認(rèn)為還有事沒做好。

• ask_620932

  別人這樣，我會覺得挺認(rèn)真的吧。

• 崔俊蘭

  嗯，是的，別人也會這樣看你，只是認(rèn)真的人確實累

• ask_620932

  自己喜歡認(rèn)真帶來的妥帖。但是又有點承受不來認(rèn)真的辛苦，因為還是并不享受這個過程。

• 崔俊蘭

  嗯，換個角度看呢？嘗試享受這種過程

• ask_620932

  除非我能夠加快效率吧

• ask_620932

  做得又快又好

• ask_620932

  那還是有成就感的

• ask_620932

  如果慢吞吞的，就會感到疲倦

• ask_620932

  我發(fā)現(xiàn)可能是太久沒有學(xué)習(xí)和工作，我做事沒有條理也沒有很好的規(guī)劃。

• 崔俊蘭

  嗯，那也可以提醒自己加快點速度

• 崔俊蘭

  嗯，你也可以嘗試一下，沒有規(guī)劃可不可以

• ask_620932

  我現(xiàn)在就是，沒條理，沒規(guī)劃

• 崔俊蘭

  沒條理，沒規(guī)劃，感覺怎么樣呢？

• ask_620932

  時間不夠用的一個原因，除了反復(fù)確認(rèn)，還有一個就是沒規(guī)劃好。

• ask_620932

  感覺一天一晃而過，似乎什么也沒做

• 崔俊蘭

  嗯，如果你習(xí)慣規(guī)劃，可以再規(guī)劃一下

• ask_620932

  只是忙著微商的事而已

• 崔俊蘭

  嗯，明天面試完再說，估計你兼顧不了的

• ask_620932

  還不知道能不能成功

• ask_620932

  我有點自信心不夠

• 崔俊蘭

  做好準(zhǔn)備，聽天由命，不成功就好好做微商

• ask_620932

  不成功也還要找別的工作吧

• 崔俊蘭

  也有人專門做微商的

• ask_620932

  我心里認(rèn)為微商作為主業(yè)不太合適

• 崔俊蘭

  你是給自己設(shè)限了

• ask_620932

  工作才能夠保持自己不和社會脫軌，職業(yè)技能也能提升

• 崔俊蘭

  我有認(rèn)識的朋友專門做微商

• ask_620932

  我表姐也是，做得挺不錯的

• ask_620932

  但是我心里還是希望自己走出去，不要總是待在家里

• 崔俊蘭

  也不一定的，你有微信群，就不會脫軌

• ask_620932

  但是微信群也不是職場

• 崔俊蘭

  嗯，那是的，如果你喜歡職場，也是可以再去面試的

• ask_620932

  我害怕到了自己年紀(jì)大了，微商沒有發(fā)財，再找工作也找不到好公司了。哈哈。

• 崔俊蘭

  也有可能的，隨著自己的感覺來

• ask_620932

  現(xiàn)在找到不錯的公司，有了好的平臺，可以往上走，或者到時候跳出來也能找到好工作。

• 崔俊蘭

  嗯，是的，你還年輕，有的是機(jī)會

• ask_620932

  如果一直做微商，到了三十多歲，經(jīng)驗不足，年紀(jì)大了，也進(jìn)不了大公司了。

• ask_620932

  我感覺時間很快

• 崔俊蘭

  嗯，是的

• ask_620932

  我目前的問題還是自信心不夠吧，不夠自律。

• 崔俊蘭

  已經(jīng)夠自律了，只是自信心欠缺一點

• ask_620932

  抱著歉意，是因為我心里害怕惹任何一個人不高興。

• ask_620932

  我害怕別人不高興，所以哪怕一點點小事，不足以構(gòu)成傷害的，我都很抱歉。

• 崔俊蘭

  這是做銷售應(yīng)該有的心態(tài)

• ask_620932

  自律也并沒有，我還是晚睡早起

• ask_620932

  不是晚睡晚起

• 崔俊蘭

  做銷售來看，這是長項

• ask_620932

  打錯了

• 崔俊蘭

  那只是作息習(xí)慣

• ask_620932

  自卑可以改變嗎？

• 崔俊蘭

  有了覺察就可以改變

• ask_620932

  所以我的問題真正會影響生活的還是自卑。

• ask_620932

  影響到了各個方面

• 崔俊蘭

  先學(xué)著接受自己所有的狀況，再學(xué)著愛自己，做自己的內(nèi)在父母，慢慢的會好起來的

• 崔俊蘭

  覺察到了，就是改變的開始了

• 崔俊蘭

  有些是自卑影響的，有些正常的，你也用自卑解釋了

• ask_620932

  我總是覺得我的狀態(tài)不正常，不是我心里其他人，會有的狀態(tài)。

• ask_620932

  一些心理，我心里認(rèn)為是我自卑，脆弱，敏感，其他人不會如此。

• 崔俊蘭

  你不是其他人，你怎么知道別人的真實情況呢？

• 崔俊蘭

  把自己作為異類，肯定會累的

• ask_620932

  我想得太多

• 崔俊蘭

  嗯，知道自己想的多，以后可以覺察一下自己，少想多做

• ask_620932

  思維控制不了

• ask_620932

  總是想

• 崔俊蘭

  思維是沒法控制的，多做點事就可以轉(zhuǎn)移一下了

• ask_620932

  崔醫(yī)生，為什么人總是覺得這么喪

• ask_620932

  這么頹

• ask_620932

  我現(xiàn)在狀態(tài)好很多，但是還是感受到了壓力

• 崔俊蘭

  嗯，你是不是覺得別人不喪，沒有壓力？

• 崔俊蘭

  有壓力是人生的常態(tài)，沒有壓力的人是不存在的

• 崔俊蘭

  看到自己好的變化，欣喜于自己的變化

• ask_620932

  我覺得別人不會像我一樣這么大的壓力

• 崔俊蘭

  嗯，你是太高估別人了

• ask_620932

  在我心里就是別人都更好

• ask_620932

  在我心里就是別人都很好

• ask_620932

  而我很差勁

• 崔俊蘭

  嗯，所以，這才是需要改變的

• ask_620932

  不是我有意這么想，而是我爸媽離異的時候，大家都說我不好，尤其是我爸爸和爺爺。

• ask_620932

  每天不停指責(zé)我

• ask_620932

  我也想改變，其實聊了這么多。我就是困擾不知道怎么改變。

• 崔俊蘭

  先接受自己所有的狀況，找到自己所有的長處，學(xué)著愛自己，心疼自己

• ask_620932

  我有個朋友說，她覺得她自己很不容易，所以她很愛她自己，也心疼自己，不會苛責(zé)自己。

• 崔俊蘭

  你自己有這樣的感覺嗎？

• ask_620932

  我這個朋友，和我一起出去玩，我買了門票，她說微信轉(zhuǎn)給我，但是并沒有。不過她后來給我崽買了個小玩具。我不是舍不得這一點錢。而是如果是我，絕對不轉(zhuǎn)錢給對方，就坐立難安。

• ask_620932

  我沒有這種感覺，我更多的是想，為什么我不像“她”一樣，為什么我不像“他”一樣。我該怎么做，才算做得很好。

• 崔俊蘭

  哦，這是占小便宜吧？不是愛自己

• 崔俊蘭

  相信自己已經(jīng)做的很好了

• ask_620932

  我在日常生活里，做不到任何一點占別人便宜的行為。

• ask_620932

  其實我認(rèn)為，人有占便宜的心理也是正常的。但是我太害怕給其他人帶來困擾了。很多時候，我寧愿自己委屈，也不愿意委屈別人，除了在我老公和父母面前，我會表現(xiàn)出自私的一面。

• 崔俊蘭

  嗯，這是正常的反應(yīng)，在自己的親人面前可以少點顧忌

• ask_620932

  但面對其他人我也不想顧忌太多太多

• ask_620932

  我不是說占便宜

• ask_620932

  是太顧忌別人的感受

• 崔俊蘭

  如果自己意識到太顧忌別人了，就是改變的開始了

• ask_620932

  也許我的問題太多了，想得也太多了

• ask_620932

  謝謝您每次的解答

• ask_620932

  很晚了

• ask_620932

  您早點休息

• ask_620932

  晚安

• 崔俊蘭

  不客氣的，是想的太多了，而且，你把正常的想成不正常了，這是需要覺察的，晚安！

• 崔俊蘭

  我關(guān)閉窗口了，再見！

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