心理壓抑如何受到緩解？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_000745

  男，22歲。男，22歲。咨詢一個精神心里方面的問題別的科醫(yī)生勿擾，謝謝！

• 宋玉梅

  你好

• 宋玉梅

  你好

• ask_000745

  你好

• 宋玉梅

  請把你的情況詳細說一下

• ask_000745

  這些年我一直不是個正常人！今天突然看到一個頭條新聞最后的只有幾秒鐘的配曲！突然有很大的感觸，感覺回不到那種正常得感覺就比如小時候還是正常的那種味道！很壓抑！也不知道怎么辦才好

• ask_000745

  再加上最近發(fā)生一系列不好的事情

• ask_000745

  讓我精神分裂也是雪上加霜

• 宋玉梅

  具體說一下

• 宋玉梅

  發(fā)生了什么事？

• ask_000745

  比如動手打了我嫂子！沒辦法只能來到礦上居住！因為家人普遍認為是我的錯已經(jīng)是第二次了！母親為了照顧我和我一起來！還是總是想起買煙樓下超市不會把煙遞到你手里！感覺他是故意的！可能看到了我的改變！然后就是喝酒的父親很多年做錯事情不知悔改！

• ask_000745

  這可能就是精神分裂得痛苦之處吧！

• ask_000745

  加上有??！我的道路要比別人艱辛

• ask_000745

  還有就是找到不到那份簡單的快樂！那份純真！在我的記憶力大多是些壞事情！有好的我也狠懷念

• 宋玉梅

  能想像得到

• 宋玉梅

  到醫(yī)院檢查過嗎？

• ask_000745

  人們都說要成熟要努力！可我不想這樣！我只是希望可以像個正常人那樣去生活！欣慰我比別人艱辛

• ask_000745

  已經(jīng)缺陣兩年了

• 宋玉梅

  會有 起來的

• 宋玉梅

  會好起來的

• ask_000745

  話雖然這樣說！可好多事情是無法改變的

• 宋玉梅

  每個人都會得病，只要積極的治療，就會好的

• 宋玉梅

  要有信心

• ask_000745

  努力！長大！我只不過是想要過好自己的生活！可是周遭環(huán)境！以及疾病發(fā)生的改變！精神病的痛苦就是小點小事情都會根根于懷！你是怎么看的

• ask_000745

  畢竟我把事情都說給你了

• ask_000745

  你也不會隨便聽聽就過去吧！不然你問我干嘛

• 宋玉梅

  謝謝你的信任

• ask_000745

  有什么要說的？

• ask_000745

  或者只是你的好奇心

• 宋玉梅

  到醫(yī)院檢查過吧？

• ask_000745

  時間快到了！有什么要說的對我有幫助的！就說給我聽吧！

• ask_000745

  我不是說過了嗎？已經(jīng)確診兩年了

• 宋玉梅

  哦，還在服藥嗎？

• ask_000745

  一直在吃藥

• ask_000745

  服用一線用藥

• 宋玉梅

  很好，感覺你現(xiàn)在的狀態(tài)還可以

• ask_000745

  狀態(tài)好會對你說這些話嗎？

• 宋玉梅

  平時自己也要學會自我調(diào)節(jié)

• ask_000745

  我不會是閑的想要找人解悶吧！

• 宋玉梅

  多做一些戶外運動

• 宋玉梅

  都會使你的心情更好一些

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