下班回家覺(jué)得特別疲倦啥原因？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_634334

  女，23歲。最近幾天下班回家覺(jué)得特別疲倦，但是都是在辦公室工作，朝九晚五，工作強(qiáng)度也不大，已經(jīng)連續(xù)好幾天這樣了，晚上也都十一點(diǎn)睡得，不知道為什么

• 商國(guó)鳳

  你好

• ask_634334

  你好

• 商國(guó)鳳

  你的意思是狀態(tài)不佳?

• 商國(guó)鳳

  睡的比較晚

• ask_634334

  嗯嗯，每天一回家就覺(jué)得很累，很想睡覺(jué)

• ask_634334

  可是之前一直都這樣的

• 商國(guó)鳳

  但是睡的不早呀

• 商國(guó)鳳

  有性生活嗎

• ask_634334

  沒(méi)有這種特別疲倦的感覺(jué)

• ask_634334

  沒(méi)有

• 商國(guó)鳳

  要來(lái)月經(jīng)了嗎

• ask_634334

  快了

• ask_634334

  可能就這幾天

• 商國(guó)鳳

  以前要來(lái)月經(jīng)時(shí)有沒(méi)有這樣的情況

• ask_634334

  沒(méi)有啊

• 商國(guó)鳳

  噢

• 商國(guó)鳳

  你再想一下，有沒(méi)有其他不一樣

• ask_634334

  沒(méi)有啊，難道是天氣暖和了

• 商國(guó)鳳

  嗯

• 商國(guó)鳳

  春困秋乏

• 商國(guó)鳳

  剛想說(shuō)這個(gè)

• ask_634334

  喝之前作息都是一樣的，七點(diǎn)多起床，每天睡午覺(jué)

• 商國(guó)鳳

  沒(méi)有其它問(wèn)題，就是季節(jié)的原因

• ask_634334

  那要怎么辦

• 商國(guó)鳳

  早睡點(diǎn)

• 商國(guó)鳳

  平時(shí)再注意運(yùn)動(dòng)鍛煉身體

• ask_634334

  早睡了也不管用

• ask_634334

  第二天回家了依然困

• ask_634334

  越運(yùn)動(dòng)越疲倦

• 商國(guó)鳳

  嗯

• 商國(guó)鳳

  堅(jiān)持下來(lái)就好了

• ask_634334

  基本不運(yùn)動(dòng)

• ask_634334

  哦哦

• 商國(guó)鳳

  鍛煉不是一天兩天的事情

• 商國(guó)鳳

  倦怠

• ask_634334

  哦哦，好嘛

• 商國(guó)鳳

  好

• 商國(guó)鳳

  每天堅(jiān)持慢跑半小時(shí)

• 商國(guó)鳳

  不運(yùn)動(dòng)就會(huì)覺(jué)得乏

• 商國(guó)鳳

  時(shí)間長(zhǎng)了，體質(zhì)很好很多

• 商國(guó)鳳

  可以試試

• ask_634334

  可是我很瘦，這個(gè)運(yùn)動(dòng)不適合我哦

• 商國(guó)鳳

  運(yùn)動(dòng)不一定就減肥

• ask_634334

  哦哦，好的，謝謝

• 商國(guó)鳳

  有的是為了增體重呢

• 商國(guó)鳳

  主要是體質(zhì)好了

• 商國(guó)鳳

  不客氣

• 商國(guó)鳳

  生活愉快，

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容