腰間盤突出怎么治療更好,腰疼腿麻,自己在家怎么治療恢復(fù)
ask_UfPtqA
腰間盤突出怎么治療更好,腰疼腿麻,自己在家怎么治療恢復(fù)
許之柱
您好!很高興能夠幫到您!我是許之柱醫(yī)生。
ask_UfPtqA
腰間盤突出
ask_UfPtqA
很疼,腿麻
許之柱
現(xiàn)在發(fā)病多久了
ask_UfPtqA
一會疼一會不疼的
ask_UfPtqA
最近加班就疼
ask_UfPtqA
怎么能好點
許之柱
有片子么?發(fā)過來幫您看一下。
ask_UfPtqA
沒帶在身邊
許之柱
發(fā)病多久了?
ask_UfPtqA
不過看了一下大夫說需要做手術(shù)
ask_UfPtqA
半年多了
許之柱
現(xiàn)在腰疼的厲害還是腿麻的厲害?
ask_UfPtqA
最近幾天是腰疼
ask_UfPtqA
之前一直是腿麻
許之柱
現(xiàn)在退還麻木么?
ask_UfPtqA
有點麻
ask_UfPtqA
吃什么藥或者用針灸更好嗎
ask_UfPtqA
想找個好點的針灸可以嗎
許之柱
如果保守治療,半年以上,仍然頻繁發(fā)作,無法忍受,最好的辦法就是手術(shù)了??梢钥紤]做微創(chuàng)手術(shù)
許之柱
針灸沒用
ask_UfPtqA
發(fā)作不是特別頻繁,正好這幾天突然疼了
許之柱
1.建議您平時,避免久坐久站。久坐半小時到一小時呢。盡量起身活動一下。平時坐姿要正確,保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以選擇每日熱敷兩次,或是電磁波治療儀每日理療兩次。配合使用一些膏藥,或是扶他林軟膏。能明顯緩解疼痛的癥狀。 3.建議您平時盡量臥硬床,睡軟床容易引起腰部的疼痛。 4.疼痛消失后平時還要加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。
ask_UfPtqA
那貼膏藥或者吃藥呢,因為最近沒吃藥
ask_UfPtqA
熱敷是毛巾敷就可以嗎
ask_UfPtqA
膏藥用什么膏藥比較好
許之柱
可以。疼痛發(fā)作,需要臥硬板床休息。
ask_UfPtqA
膏藥呢
許之柱
膏藥只是陣痛,沒有特異性。一般的就行。如沈陽紅藥貼,通力康貼都行
ask_UfPtqA
只是為了緩解不能解決是嗎
許之柱
對的,緩解最主要是急性期臥硬板床休息。徹底治愈,只有手術(shù)。保守治療就是時好時犯。
ask_UfPtqA
現(xiàn)在就是急性期是嗎
ask_UfPtqA
疼痛緩解了就可以自己在家鍛煉一下是嗎
許之柱
只要疼痛發(fā)病,麻木發(fā)病,就是急性期。
ask_UfPtqA
好的
ask_UfPtqA
平時在家怎么鍛煉呢
ask_UfPtqA
最近也沒吃藥
ask_UfPtqA
就疼了這一陣子
許之柱
主要是腰背肌鍛煉,到運動軟件上找,逐漸練習(xí)就行。
許之柱
主要是小燕飛加仰臥起坐。
ask_UfPtqA
不知道怎么鍛煉比較合適
許之柱
下載一個運動軟件,在里面找核心建議。會不?
許之柱
下載一個運動軟件,在里面找核心練習(xí)。會不?
ask_UfPtqA
運動軟件會有專門寫腰間盤突出的運動課程嗎
許之柱
核心練習(xí)
ask_UfPtqA
我是怕不適合我去做練習(xí)
許之柱
最專業(yè)的是到醫(yī)院康復(fù)科,找康復(fù)醫(yī)生,幫你練習(xí)。
許之柱
康復(fù)醫(yī)生是最專業(yè)的。
ask_UfPtqA
好的
許之柱
小燕飛加仰臥起坐,絕對適合。
ask_UfPtqA
好的
許之柱
感謝您對我的認(rèn)可,歡迎下次咨詢!祝您早日康復(fù)!請問還有其他問題么?如果沒有問題了,我這邊就關(guān)閉對話了!
ask_UfPtqA
沒了
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