白天一點(diǎn)精神都沒(méi)有晚上睡覺(jué)也睡不好是不是得病了

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bHCY3Y

  我不知道自己是不是得病了，為什么一直都沒(méi)有好轉(zhuǎn)就是不想出門(mén)天天都躺家里，白天一點(diǎn)精神都沒(méi)有晚上睡覺(jué)也睡不好！過(guò)的生活就不像是正常人的生活

• ask_bHCY3Y

  每天都在虛度光陰很想振作起來(lái)但是好像做不到，每天都沒(méi)有一點(diǎn)成就感

• ask_bHCY3Y

  怎么樣才能讓我興奮起來(lái)增加一點(diǎn)動(dòng)力，這樣一天到晚的躺著太難受了

• 莊新華

  是病

• 莊新華

  是抑郁還沒(méi)來(lái)得及好轉(zhuǎn)。

• ask_bHCY3Y

  這么久了還沒(méi)好轉(zhuǎn)嗎

• 莊新華

  就服用碳酸鋰加百憂解，就完全可以康復(fù)。

• ask_bHCY3Y

  我吃的藥是不是不對(duì)啊

• ask_bHCY3Y

  怎么會(huì)一點(diǎn)效果都沒(méi)有呢

• 莊新華

  嗯，你中間有停藥，還有喝酒，你也沒(méi)有按我說(shuō)的那樣做心理調(diào)整，影響了好轉(zhuǎn)的速度。

• 莊新華

  你把百憂解增加到每天六十毫克吧。

• ask_bHCY3Y

  每天就是不想出門(mén)在家就是躺著懶得很一點(diǎn)動(dòng)力都沒(méi)有

• 莊新華

  知道，你每天都和我說(shuō)這個(gè)。

• 莊新華

  沒(méi)事，這是暫時(shí)的。

• 莊新華

  可以好轉(zhuǎn)。

• ask_bHCY3Y

  是不是跟我沒(méi)工作有關(guān)系啊

• ask_bHCY3Y

  我現(xiàn)在是對(duì)什么都沒(méi)興趣

• ask_bHCY3Y

  能不出門(mén)就盡量不出門(mén)的那種

• ask_bHCY3Y

  晚上老是做夢(mèng)以前的事情

• 莊新華

  知道，你每天都和我說(shuō)這些啊。

• ask_bHCY3Y

  感覺(jué)自己的心結(jié)還是沒(méi)打開(kāi)

• 莊新華

  我了解，但是來(lái)不及好轉(zhuǎn)，沒(méi)有其他更好更快的辦法。

• ask_bHCY3Y

  看到關(guān)于以前的一切都會(huì)不開(kāi)心

• ask_bHCY3Y

  每天都活的很痛苦

• ask_bHCY3Y

  父母看著著急自己也不想讓他們擔(dān)心只好一個(gè)人躲起來(lái)

• ask_bHCY3Y

  感覺(jué)自己很沒(méi)用，別人都不用做什么就能把你氣死

• 莊新華

  知道，理解你！我們正在積極治療，需要暫且忍一下

• ask_bHCY3Y

  前夫出軌對(duì)我造成太大的傷害了，我居然這樣輕易放過(guò)他，我現(xiàn)在生病還讓父母超心我真的是沒(méi)用

• ask_bHCY3Y

  感覺(jué)自己在這個(gè)泥潭里出不來(lái)了

• ask_bHCY3Y

  腦子胡思亂想停不下來(lái)

• ask_bHCY3Y

  想要活成自己想要的模樣可現(xiàn)實(shí)確是一團(tuán)糟

• ask_bHCY3Y

  有些病藥可以治，但是我感覺(jué)我這個(gè)腦子難治！

• 莊新華

  我一直要求你轉(zhuǎn)變負(fù)性思維方式，轉(zhuǎn)變到積極思維和樂(lè)觀思維的軌道上去，凡事往好處看，往好處想，從積極的角度去解讀，而不是動(dòng)不動(dòng)就自我挫敗，把自己看的一錢(qián)不值。看來(lái)，講過(guò)的一切，都白給你講了

• 莊新華

  你總是三句話不離本行，自我挫敗、自我貶低，那能不痛苦不抑郁啊？

• ask_bHCY3Y

  我控制不住自己啊

• ask_bHCY3Y

  病好的時(shí)候什么都會(huì)往好處想

• ask_bHCY3Y

  越是抑郁的時(shí)候就越痛苦

• ask_bHCY3Y

  根本控制不了自己的情緒，什么都很悲觀而且沒(méi)有自信自己都不喜歡自己

• 莊新華

  你又不是沒(méi)好過(guò)。有一階段，你都好過(guò)頭了

• 莊新華

  沒(méi)事，再過(guò)幾天就又好啦。

• 莊新華

  把百憂解增加到每天六十毫克吧。

• ask_bHCY3Y

  碳酸鋰還是早晚兩顆對(duì)嗎？

• 莊新華

  是的

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