最近總是反復(fù)的沒有便意兩天前也是一整天沒有便意肚子脹不舒服恢復(fù)正常兩天后今天又沒有便意了整天這樣反復(fù)怎么辦很著急
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最近總是反復(fù)的沒有便意兩天前也是一整天沒有便意肚子脹不舒服恢復(fù)正常兩天后今天又沒有便意了整天這樣反復(fù)怎么辦很著急??!
滑伯超
你好。
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醫(yī)生您好
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我今天光放屁沒有便意,很著急
滑伯超
以前經(jīng)常這樣嗎?
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不經(jīng)常,只是偶爾
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但是最近好像頻繁了
滑伯超
這種情況下呢,一般是沒有什么問題的。你要多注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物,多運(yùn)動多喝水,有助于緩解的。
滑伯超
這種情況下你也可以服用益生菌,調(diào)節(jié)一下腸道就可以。
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我特別緊張
滑伯超
這個沒必要,這又不是什么疾病的原因?qū)е碌摹?p>
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我昨天中午吃了很多菜
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吃了半碗飯
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晚上喝粥吃了兩個餃子
滑伯超
你可以吃點(diǎn)乳酸菌素片
滑伯超
調(diào)節(jié)一下腸道,實在沒有便意的話,你可以喝點(diǎn)乳果糖口服液。
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我昨天因為大便拉到一半卡住了,然后用了半瓶開塞露,我擔(dān)心因為開塞露導(dǎo)致這樣
滑伯超
這個情況跟開塞露關(guān)系不大
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用開塞露以后就把卡住那顆大便排出來以后,后面都是拉清水
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到了晚上就沒有拉清水了
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然后就正常的拉了一次大便
滑伯超
那個主要是開塞露的原因?qū)е履c道分泌了大量的腸液
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量不大
滑伯超
這個跟開塞露關(guān)系不大,你不要擔(dān)心,平時還是要多注意飲食,多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物。
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偶爾出現(xiàn)沒便意正常的嗎?
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我消化比別人差
滑伯超
做個正常的你不要擔(dān)心。
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之前看中醫(yī),也是因為沒有便意,然后醫(yī)生說我脾虛
滑伯超
這種情況你就不要擔(dān)心,一般是沒有什么問題的。
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沒有便意是因為我脾虛腸胃蠕動慢嗎?
滑伯超
您不行的話就吃點(diǎn)益生菌??梢猿渣c(diǎn)乳酸菌素片。
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就消化不好
滑伯超
對這個有一定關(guān)系。
滑伯超
但是平常增強(qiáng)運(yùn)動的話呢,這樣可以促進(jìn)胃腸動力了。
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我每天都運(yùn)動
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快步走1萬步這樣
滑伯超
那你就再吃點(diǎn)益生菌,調(diào)理一下腸道。
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我之前很少試過這樣,今年開始就一直反復(fù)
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每天都擔(dān)心今天會不會有大便這樣
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今年比去年消瘦了不少,醫(yī)生說我消化太差,導(dǎo)致營養(yǎng)不良
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我平時該注意什么
滑伯超
平時的話就是,多注意飲食,少吃辛辣刺激生冷油膩食物,多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物,可以吃點(diǎn)薏米山藥和大棗,可以健脾胃促消化。
滑伯超
平時就是注意運(yùn)動,多注意飲水。
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我喝挺多水的
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蘋果因為朋友說蘋果吃多了會導(dǎo)致便秘,我有點(diǎn)不敢吃…
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這是真的嗎
滑伯超
這個不是真的,你不要擔(dān)心。
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我上網(wǎng)查也有說蘋果削皮容易便秘
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香蕉不熟也容易便秘
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然后我現(xiàn)在都不敢吃
滑伯超
這個一般不會的。
滑伯超
這些水果里面都含有大量的維生素以及纖維素。纖維素的話呢,是可以促進(jìn)排便的。
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我之前吃香蕉,為什么感覺作用不大…?
滑伯超
這個需要一個長期的過程
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就是要經(jīng)常吃水果嗎
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我有一段時間不敢吃水果了
滑伯超
對,經(jīng)常吃水果,經(jīng)常吃蔬菜
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火龍果可以嗎?
滑伯超
火龍果,獼猴桃都可以
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好
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山楂丸可以吃嗎?
滑伯超
好的。可以的。
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我不大便就想吃瀉藥…我這種情況不要吃瀉藥對嗎?
滑伯超
不要經(jīng)常吃。
滑伯超
經(jīng)常吃的話會加重便秘。
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我沒吃過,就是想吃,因為不大便我就很著急
滑伯超
這個你沒必要著急
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我上次也是有一天沒有大便,用了開塞露只出來了一點(diǎn),后面吃了個紅心火龍果,第二天拉的大便很少,但是一般吃了紅火龍果應(yīng)該大便有顏色,可是那天沒有,然后第三天早上肚子疼拉的時候才有那個紅火龍果的顏色,這是腸道蠕動慢的表現(xiàn)嗎?
滑伯超
這個可能有一點(diǎn)關(guān)系
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也是消化差的表現(xiàn)嗎
滑伯超
是的
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那我現(xiàn)在這種沒有便意的情況算不算是便秘呀?
滑伯超
人體大便的話,一天一次或者是兩天一次都是正常的,你不要太過擔(dān)心。
滑伯超
像你這種情況下大便不是特別干結(jié)的話,應(yīng)該不是便秘的原因。
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不干結(jié)的
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有時候還是稀的
滑伯超
主要還是胃腸動力差的原因
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但是就是有時候沒有便意
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哦哦
滑伯超
嗯不過你也不要想太多,這一般是沒有什么問題的。
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嗯嗯,我總是很擔(dān)心
滑伯超
不要想太多。
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反而越想就越擔(dān)心,越著急
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好
滑伯超
情緒的話對于腸道也有一點(diǎn)影響的。
滑伯超
所以不要想太多。
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我是自從消瘦下來就開始這樣了,消瘦會不會對這個有影響
滑伯超
是的,有一定影響
滑伯超
但是你一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
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我今年年頭還是標(biāo)準(zhǔn)體重的時候很健康,什么都正常
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飯量也正常
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后面因為身邊人影響我就稍微有點(diǎn)節(jié)食
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有時候一天就吃一頓飯
滑伯超
你這種情況下呢,還是要增強(qiáng)鍛煉。實在不行的話那就到健身房去鍛煉一下,
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后面恢復(fù)正常以后發(fā)現(xiàn)自己腸胃變差了,吃多一點(diǎn)就不消化
滑伯超
你這種飲食是很不健康的。
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有時候不吃健胃消食片就一天都不消化,完全沒胃口
滑伯超
建議還是到健身房,在健身教練的指導(dǎo)下,正確的飲食,正確的鍛煉。保持好的身材。
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然后2月開始就時不時出現(xiàn)沒有便意的情況了
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哦哦
滑伯超
不要節(jié)食,這樣很容易得厭食癥的。
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對腸胃也不好嗎
滑伯超
是的
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懂了
滑伯超
好的
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平時要吃點(diǎn)益生菌調(diào)理嗎?
滑伯超
可以的
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好,謝謝醫(yī)生!
滑伯超
不客氣的,祝你健康快樂,再見。
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再見
滑伯超
再見
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