經(jīng)常頸椎痛是什么情況??？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_MbVCro

  ，我經(jīng)常頸椎痛，拍了片請幫我看下，我有點不明白什么意思

• 穆毅

  您好

• 穆毅

  好的

• ask_MbVCro

  你好

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 穆毅

  有片子沒

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MbVCro

  有

• 穆毅

  您是不是經(jīng)常低頭呢

• ask_MbVCro

  是的

• ask_MbVCro

  愛玩手機

• 穆毅

  這樣對頸椎特別不好

• 穆毅

  容易僵直

• 穆毅

  而且對位有可能改變的

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 穆毅

  恩

• 穆毅

  您頭暈不

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 穆毅

  看不太清

• ask_MbVCro

  偶爾會

• 穆毅

  哦

• ask_MbVCro

  還手麻

• ask_MbVCro

  嚴重嗎！

• ask_MbVCro

  怎么治療

• ask_MbVCro

  我最近健身后感覺好多了

• 穆毅

  您的腰也不好

• 穆毅

  有突出

• ask_MbVCro

  是的

• 穆毅

  建議您可以適當牽引

• ask_MbVCro

  平時都有做按摩

• 穆毅

  頸椎

• 穆毅

  可以

• ask_MbVCro

  哦嚴重嗎？

• 穆毅

  然后不要頸部一個姿勢過久

• ask_MbVCro

  會癱瘓嗎？

• 穆毅

  頸椎經(jīng)過注意，有可能會恢復

• ask_MbVCro

  我現(xiàn)在盡量不玩手機了

• 穆毅

  如果不注意，慢慢的發(fā)展會嚴重

• ask_MbVCro

  而且積極健身

• 穆毅

  不要低頭

• 穆毅

  對

• ask_MbVCro

  好的，需要做什么康復治療嗎？

• 穆毅

  主要自己注意

• 穆毅

  手麻考慮和頸椎也是有關系的

• 穆毅

  康復主要是在康復科按摩頸椎牽引理療等

• ask_MbVCro

  嗯嗯自己也會按摩

• 穆毅

  另外還可以打打羽毛球

• ask_MbVCro

  是的讓我住院治療害怕怕的

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  睡覺枕頭不宜過高

• 穆毅

  等癥狀減輕，記得復查一下

• ask_MbVCro

  好的我喜歡靠高的

• 穆毅

  不要受風受寒

• 穆毅

  睡覺時不要枕抬高

• ask_MbVCro

  好的，我以后不靠高的了

• 穆毅

  枕頭盡量在頸部高然后肩及頭部不要高

• ask_MbVCro

  要靠什么特殊枕頭嗎？

• 穆毅

  一般注意力鍛煉就可以

• 穆毅

  不用，平常的就可以

• 穆毅

  可以是蕎麥皮的，也可以是特制的頸椎枕

• ask_MbVCro

  我都有健身習慣，現(xiàn)在手不麻了

• ask_MbVCro

  我都有健身習慣，現(xiàn)在手不麻了

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  我都有健身習慣，現(xiàn)在手不麻了

• 穆毅

  堅持

• ask_MbVCro

  就是今天開車開多了頸椎感覺有點疼

• 穆毅

  挺好

• ask_MbVCro

  硬硬的

• 穆毅

  那適當按摩放松一下

• 穆毅

  考慮頸部肌肉緊張

• ask_MbVCro

  我用泰國的藥膏按摩了

• 穆毅

  恩

• 穆毅

  別人給您按也可以的

• 穆毅

  主要肌肉放松

• ask_MbVCro

  我去按摩店按的

• 穆毅

  長時間緊張，肌肉容易勞損

• 穆毅

  好的

• ask_MbVCro

  好的，腰椎呢

• 穆毅

  勞損后，脊柱就會失穩(wěn)

• 穆毅

  請問您有沒有腰痛及下肢放射痛呢

• ask_MbVCro

  可以修復嗎？

• 穆毅

  椎間盤突出一般恢復的可能性很小

• ask_MbVCro

  就腰對了還有腳板心會筋膜炎

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  哦

• ask_MbVCro

  哦

• 穆毅

  筋膜炎可以理療，封閉治療

• ask_MbVCro

  哦

• 穆毅

  藥物可以飯后口服雙氯芬酸鈉緩釋片

• ask_MbVCro

  怎么封閉治療

• 穆毅

  就是打針

• ask_MbVCro

  哦

• 穆毅

  改善足底局部環(huán)境

• 穆毅

  久坐對腰不好

• ask_MbVCro

  好的

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  好

• ask_MbVCro

  以后少座

• 穆毅

  還有不要受風受寒

• ask_MbVCro

  頸椎會回復吧

• 穆毅

  不要一次時間長就行的

• 穆毅

  頸椎恢復的可能性大

• ask_MbVCro

  謝謝

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  不客氣

• ask_MbVCro

  好的

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  但以后必須注意

• 穆毅

  請問還有問題沒

• ask_MbVCro

  她們說纖引不好

• 穆毅

  適度可以

• 穆毅

  牽引是吧

• ask_MbVCro

  是的

• 穆毅

  不要重量太多

• ask_MbVCro

  哦

• ask_MbVCro

  好的

• ask_MbVCro

  我這個算嚴重嗎？

• 穆毅

  不輕

• ask_MbVCro

  還是嚴重咯

• ask_MbVCro

  要不要去住院

• 穆毅

  也不算特嚴重，不過注意后會恢復

• ask_MbVCro

  還是嚴重咯

• ask_MbVCro

  還是嚴重咯

• 穆毅

  您現(xiàn)在癥狀不是減輕了么

• ask_MbVCro

  不治療光運動可以嗎？

• 穆毅

  所以可以先注意

• ask_MbVCro

  是比以前好多了

• 穆毅

  您在哪里運動呀

• ask_MbVCro

  健身房

• 穆毅

  做什么

• ask_MbVCro

  上私教課

• 穆毅

  哪種

• ask_MbVCro

  運動要注意什么

• 穆毅

  瑜伽？

• 穆毅

  不要用力過猛

• ask_MbVCro

  不一定教練會安排

• ask_MbVCro

  不一定教練會安排

• 穆毅

  哦

• ask_MbVCro

  不是就是減脂塑形

• 穆毅

  尤其是頸椎不要用力過猛

• 穆毅

  哦

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  少低頭

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  恩

• 穆毅

  戶外運動也可以

• ask_MbVCro

  嗯好的明天和教練說

• 穆毅

  好

• ask_MbVCro

  戶外做什么

• ask_MbVCro

  戶外做什么

• ask_MbVCro

  戶外做什么

• 穆毅

  可以羽毛球，慢跑，器械等

• ask_MbVCro

  我做橢圓儀

• 穆毅

  有氧運動，會增強體質(zhì)

• 穆毅

  好

• ask_MbVCro

  器械我也做

• 穆毅

  也可以

• ask_MbVCro

  就是有氧為主

• 穆毅

  使身體循環(huán)暢通

• ask_MbVCro

  富貴包小了好多

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  以前一大個

• 穆毅

  那繼續(xù)鍛煉就可以

• ask_MbVCro

  練了2個月小了一半

• 穆毅

  低頭比較多

• 穆毅

  繼續(xù)堅持哦

• 穆毅

  加油！

• ask_MbVCro

  那我再鍛煉一兩個月再去復查再決定要不要住院治療

• 穆毅

  可以

• ask_MbVCro

  好晚安

• 穆毅

  再鍛煉一兩個月，應該頸椎就不變直了

• 穆毅

  好的

• 穆毅

  祝早日康復哦

• ask_MbVCro

  不變直

• 穆毅

  有些僵

• ask_MbVCro

  是的頭有點前屈，還有含胸駝背

• 穆毅

  恩

• 穆毅

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MbVCro

  好的晚安，有問題又找你

• 穆毅

  好的，那再見哦，晚安

• ask_MbVCro

  看不懂

• ask_MbVCro

  看不懂

• ask_MbVCro

  可以熱敷嗎？

• 穆毅

  頸椎曲度變直呈

• 穆毅

  反張

• 穆毅

  可以熱敷

• ask_MbVCro

  哦以后不能低頭了

• 穆毅

  少低就可以

• ask_MbVCro

  用什么熱敷

• ask_MbVCro

  鹽嗎？

• 穆毅

  可以熱毛巾，還可以中藥熱奄包

• 穆毅

  鹽的話，大鹽比較好

• ask_MbVCro

  好的前睡覺有問題明天聯(lián)系你

• 穆毅

  好的

• 穆毅

  晚安哦

• ask_MbVCro

  晚安

• 穆毅

  恩

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