肌肉勞損是沒啥問題吧？

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• ask_6-vGgQ

  紅米丁敏你明明名字呀是我是我是我是我是我

• ask_6-vGgQ

  你好還在嗎，醫(yī)生，我今天烤了烤燈跟昨天然后就疼的地方基本上是疼得基本不怎么疼，然后就是累酸累，就拿手機或者就算了，其實我這個是不是沒有什么事兒，我感覺。

• 劉海明

  什么東西？

• ask_6-vGgQ

  我不行，我就該干啥干啥吧，就是是不是因為很多看片子都說沒有什么問題，我沒必要再去看這個醫(yī)生看那個醫(yī)生了吧，就沒事多休息休息休息鍛煉鍛煉，該游泳游泳，你覺得呢。

• ask_6-vGgQ

  我還是經(jīng)常問的那個啊

• 劉海明

  目前看就是沒有大問題，這是肌肉勞損

• ask_6-vGgQ

  對不對，我感覺他這種東西都有一個自我恢復期是不是就比如說是我現(xiàn)在還這種現(xiàn)象持續(xù)差不多有一個月了，肯定他會自己會修復，慢慢會緩解吧。

• 劉海明

  一般疼痛早期休息，治療緩解疼痛，以后就需要加強體育鍛煉，

• ask_6-vGgQ

  那我現(xiàn)在呢，我現(xiàn)在是需要休息就是休息，然后完事兒之后好一點，關鍵這都一個月了，這都一直就這樣。

• 劉海明

  人都有自我修復功能，有些勞損，輕微疾病，慢慢身體調(diào)節(jié)改善。

• 劉海明

  不痛再休息二三天，目前就開始舒緩運動鍛煉，循序漸進

• ask_6-vGgQ

  我這是不是我感覺就有點我太過于擔心了，就中間肩膀疼了兩次估計是有點過度擔心了，其實我感覺你以你這個經(jīng)驗是不是感覺我這個應該是沒事兒就是有點兒過于擔心了，就放開無所謂，該干干就是累了就休息休息，不累了，就該干嘛干嘛，注意點肩膀就行，是吧。

• ask_6-vGgQ

  嗯好

• 劉海明

  有肌肉勞損，這個不嚴重，心里壓力打，過于謹慎了，

• ask_6-vGgQ

  行，我今天用那個正骨水敷完之后睡了一覺，感覺輕松可多就感覺烤燈照了一次，過了一會兒正骨水正骨水不用洗掉吧。

• 劉海明

  該干啥就干啥，忘了自己有這些問題，本來就沒有大問題，肌肉勞損而已，每個人都有。

• 劉海明

  不用

• ask_6-vGgQ

  謝謝你

• 劉海明

  沒事就出去運動，多參加一些活動就可以

• 劉海明

  別客氣，心里開朗就恢復一半了。

• ask_6-vGgQ

  好的，謝謝你主要是你說醫(yī)院里邊兒本來剛開始都說片子都沒啥事兒，你說越治療越那個啥還不如不管他等他自己恢復一段時間看看我用你的方法，我試了兩天，我感覺好了很多吧感覺。

• 劉海明

  那就好，再治療二三天看看就可以，不需要長時間治療。

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